Nutella
Nutella B-Ready
Confiseries chocolatées · Petit déjeuners · Produits à tartiner · Produits à tartiner sucrés
spremljeno prije 7 danaOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Je li zdravo?
Nije zdravo
Nutri-Score E, ultraprerađeno, visok udio šećera i zasićenih masnih kiselina
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score E prema Open Food Facts
- Ultraprerađeno, pa se ocjena spušta za jedan stupanj (NOVA skupina 4 – ultraprerađena hrana)
- Visok udio šećera: 47,1 g na 100 g (visoko je više od 22,5 g)
- Visok udio zasićenih masnih kiselina: 9,5 g na 100 g (visoko je više od 5 g)
- Visok udio masti: 27 g na 100 g (visoko je više od 17,5 g)
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICVisok udio FODMAP-aSastojci s visokim udjelom FODMAP-a: skimmed milk powder, wheat flour, skimmed milk powder i još 1
- skimmed milk powder (2. sastojak, 8,7 %) – laktoza, jak izvor
- wheat flour (12. sastojak, 16 %) – pšenica (fruktani), jak izvor
- malt extract (14. sastojak) – slad (fruktani, obično u malim količinama), umjeren izvor
- skimmed milk powder (16. sastojak) – laktoza, jak izvor
- wheat (21. sastojak) – pšenica (fruktani), jak izvor
- FODMAP bodovi: 4,8 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto60,7 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 60,7 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
- 47,1 g šećera na 100 g
- Sastojak bogat ugljikohidratima pri vrhu popisa: wheat flour
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeSrednji GIProcijenjeni GI ≈ 55 (nizak) – umjeren utjecaj na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 55 (nizak): osnova 60 (slatkiši), −5 27 g masti
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 22 g ≈ 7 (nisko), na temelju 60,7 g ugljikohidrata na 100 g
- 47,1 g šećera na 100 g – vrlo visok udio šećera
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiUltraprerađenoNOVA skupina 4 – ultraprerađena hrana
- NOVA skupina 4 (ultraprerađena hrana) prema Open Food Facts
- emulgatori: emulsifiers, lecithins, emulsifiers, lecithins
- arome: vanillin
Sastojci
- chocolate spread with hazelnuts
- cocoa for81,5 % (sugar, palm oil, hazelnuts13 %, skimmed milk powder8,7 %, lean cocoa is7,4 %, emulsifiers (lecithins (soy)), vanillin)FODMAP laktozaPrerada emulgatoriPrerada arome
- wheat flour16 %FODMAP fruktaniKeto ugljikohidrati
- yeast of beer
- malt extractFODMAP fruktani
- salt
- skimmed milk powderFODMAP laktoza
- emulsifiers (lecithins (soy))Prerada emulgatori
- protein
- wheatFODMAP fruktani
- milk proteins
- water
Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži (na engleskom), redom od najveće količine.
Sadrži: gluten, milk, nuts, soybeans
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 521 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 27 g | Visoko |
| od kojih zasićene masne kiseline | 9,5 g | Visoko |
| Ugljikohidrati | 60,7 g | |
| od kojih šećeri | 47,1 g | Visoko |
| Bjelančevine | 7,2 g | |
| Sol | 0,6 g | Srednje |
Navedena porcija: 22 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: slatkiši (prema kategoriji: spreads).
Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-11, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.