Nutella
Nutella B-Ready
Confiseries chocolatées · Petit déjeuners · Produits à tartiner · Produits à tartiner sucrés
7 dagen geleden opgeslagenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Gezond?
Niet gezond
Nutri-Score E, ultrabewerkt, veel suikers en verzadigde vetzuren
Zo is dit berekend
- Nutri-Score E volgens Open Food Facts
- Ultrabewerkt, waardoor de beoordeling één stap omlaag gaat (NOVA-groep 4 – ultrabewerkt voedingsmiddel)
- Veel suikers: 47,1 g per 100 g (hoog is meer dan 22,5 g)
- Veel verzadigde vetzuren: 9,5 g per 100 g (hoog is meer dan 5 g)
- Veel vetten: 27 g per 100 g (hoog is meer dan 17,5 g)
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-rijkFODMAP-rijke ingrediënten: skimmed milk powder, wheat flour, skimmed milk powder +1 meer
- skimmed milk powder (nr. 2, 8,7%) – lactose, hoog
- wheat flour (nr. 12, 16%) – tarwe (fructanen), hoog
- malt extract (nr. 14) – mout (fructanen, meestal kleine hoeveelheden), matig
- skimmed milk powder (nr. 16) – lactose, hoog
- wheat (nr. 21) – tarwe (fructanen), hoog
- FODMAP-score 4,8 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet keto60,7 g netto koolhydraten per 100 g – te veel voor keto
- 60,7 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
- 47,1 g suikers per 100 g
- Koolhydraatrijk ingrediënt hoog in de lijst: wheat flour
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingGemiddelde GIGeschatte GI ≈ 55 (laag) – matige invloed op de bloedsuikerspiegel
- Geschatte GI ≈ 55 (laag): basis 60 (zoetigheid), −5 27 g vetten
- Geschatte glykemische lading per portie van 22 g ≈ 7 (laag), uitgaande van 60,7 g koolhydraten per 100 g
- 47,1 g suikers per 100 g – zeer hoog suikergehalte
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingUltrabewerktNOVA-groep 4 – ultrabewerkt voedingsmiddel
- NOVA-groep 4 (ultrabewerkt voedingsmiddel) volgens Open Food Facts
- Emulgatoren: emulsifiers, lecithins, emulsifiers, lecithins
- Aroma’s: vanillin
Ingrediënten
- chocolate spread with hazelnuts
- cocoa for81,5% (sugar, palm oil, hazelnuts13%, skimmed milk powder8,7%, lean cocoa is7,4%, emulsifiers (lecithins (soy)), vanillin)FODMAP lactoseBewerkt emulgatorenBewerkt aroma’s
- wheat flour16%FODMAP fructanenKeto koolhydraten
- yeast of beer
- malt extractFODMAP fructanen
- salt
- skimmed milk powderFODMAP lactose
- emulsifiers (lecithins (soy))Bewerkt emulgatoren
- protein
- wheatFODMAP fructanen
- milk proteins
- water
De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket (in het Engels), grootste hoeveelheid eerst.
Bevat: gluten, milk, nuts, soybeans
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 521 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 27 g | Hoog |
| waarvan verzadigde vetzuren | 9,5 g | Hoog |
| Koolhydraten | 60,7 g | |
| waarvan suikers | 47,1 g | Hoog |
| Eiwitten | 7,2 g | |
| Zout | 0,6 g | Gemiddeld |
Opgegeven portie: 22 g. De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: zoetigheid (op basis van categorie: spreads).
Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-11, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.