Nutella
Nutella B-Ready
Confiseries chocolatées · Petit déjeuners · Produits à tartiner · Produits à tartiner sucrés
išsaugota prieš 7 dienasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Ar sveika?
Nesveika
Nutri-Score E, ultraperdirbta, daug cukrų ir sočiųjų riebalų rūgščių
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score E pagal Open Food Facts
- Ultraperdirbta, todėl įvertinimas pablogėja viena pakopa (NOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas)
- Daug cukrų: 47,1 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 22,5 g)
- Daug sočiųjų riebalų rūgščių: 9,5 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 5 g)
- Daug riebalų: 27 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 17,5 g)
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusDaug FODMAPDaug FODMAP turinčios sudedamosios dalys: skimmed milk powder, wheat flour, skimmed milk powder ir dar 1
- skimmed milk powder (#2, 8,7 %) – laktozė, stiprus šaltinis
- wheat flour (#12, 16 %) – kviečiai (fruktanai), stiprus šaltinis
- malt extract (#14) – salyklas (fruktanai, dažniausiai nedideli kiekiai), vidutinis šaltinis
- skimmed milk powder (#16) – laktozė, stiprus šaltinis
- wheat (#21) – kviečiai (fruktanai), stiprus šaltinis
- FODMAP balas 4,8 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietai60,7 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – per daug keto dietai
- 60,7 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
- 47,1 g cukrų 100 g produkto
- Daug angliavandenių turinti sudedamoji dalis sąrašo pradžioje: wheat flour
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaVidutinis GIApskaičiuotas GI ≈ 55 (žemas) – vidutinis poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 55 (žemas): bazinė vertė 60 (saldumynai), −5 27 g riebalų
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 22 g porcijoje ≈ 7 (maža), kai 100 g produkto yra 60,7 g angliavandenių
- 47,1 g cukrų 100 g produkto – labai didelis cukrų kiekis
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiUltraperdirbtaNOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas
- NOVA 4 grupė (ultraperdirbtas maistas) pagal Open Food Facts
- emulsikliai: emulsifiers, lecithins, emulsifiers, lecithins
- kvapiosios medžiagos: vanillin
Sudedamosios dalys
- chocolate spread with hazelnuts
- cocoa for81,5 % (sugar, palm oil, hazelnuts13 %, skimmed milk powder8,7 %, lean cocoa is7,4 %, emulsifiers (lecithins (soy)), vanillin)FODMAP laktozėPerdirbta emulsikliaiPerdirbta kvapiosios medžiagos
- wheat flour16 %FODMAP fruktanaiKeto angliavandeniai
- yeast of beer
- malt extractFODMAP fruktanai
- salt
- skimmed milk powderFODMAP laktozė
- emulsifiers (lecithins (soy))Perdirbta emulsikliai
- protein
- wheatFODMAP fruktanai
- milk proteins
- water
Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje (anglų kalba), pradedant didžiausiu kiekiu.
Sudėtyje yra: gluten, milk, nuts, soybeans
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 521 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 27 g | Daug |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 9,5 g | Daug |
| Angliavandeniai | 60,7 g | |
| iš kurių cukrūs | 47,1 g | Daug |
| Baltymai | 7,2 g | |
| Druska | 0,6 g | Vidutiniškai |
Nurodyta porcija: 22 g. Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: saldumynai (kategorija: spreads).
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-11, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.