Nutella
Nutella B-Ready
Confiseries chocolatées · Petit déjeuners · Produits à tartiner · Produits à tartiner sucrés
tallennettu 7 päivää sittenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Terveellistä?
Epäterveellinen
Nutri-Score E, ultraprosessoitu, paljon sokereita ja tyydyttyneitä rasvoja
Näin arvio syntyi
- Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on E
- Ultraprosessoitu, mikä laskee arviota yhden portaan (NOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike)
- Paljon sokereita: 47,1 g 100 g:ssa (paljon on yli 22,5 g)
- Paljon tyydyttyneitä rasvoja: 9,5 g 100 g:ssa (paljon on yli 5 g)
- Paljon rasvaa: 27 g 100 g:ssa (paljon on yli 17,5 g)
- Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin
FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitKorkea FODMAPFODMAP-pitoiset ainesosat: skimmed milk powder, wheat flour, skimmed milk powder +1 muu
- skimmed milk powder (#2, 8,7 %) – laktoosi, runsas FODMAP-lähde
- wheat flour (#12, 16 %) – vehnä (fruktaanit), runsas FODMAP-lähde
- malt extract (#14) – mallas (fruktaanit, yleensä pieninä määrinä), kohtalainen FODMAP-lähde
- skimmed milk powder (#16) – laktoosi, runsas FODMAP-lähde
- wheat (#21) – vehnä (fruktaanit), runsas FODMAP-lähde
- FODMAP-pisteet 4,8 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon60,7 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
- 60,7 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
- 47,1 g sokereita 100 g:ssa
- Hiilihydraattipitoinen ainesosa luettelon alkupäässä: wheat flour
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKohtalainen GIArvioitu GI ≈ 55 (matala) – kohtalainen vaikutus verensokeriin
- Arvioitu GI ≈ 55 (matala): perusarvo 60 (makeat herkut), −5 27 g rasvaa
- Arvioitu glykeeminen kuorma 22 g:n annoksessa ≈ 7 (pieni), kun hiilihydraatteja on 60,7 g 100 g:ssa
- 47,1 g sokereita 100 g:ssa – erittäin korkea sokeripitoisuus
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitUltraprosessoituNOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike
- Open Food Facts -palvelun mukaan NOVA-ryhmä on 4 (ultraprosessoitu elintarvike)
- emulgointiaineet: emulsifiers, lecithins, emulsifiers, lecithins
- aromit: vanillin
Ainesosat
- chocolate spread with hazelnuts
- cocoa for81,5 % (sugar, palm oil, hazelnuts13 %, skimmed milk powder8,7 %, lean cocoa is7,4 %, emulsifiers (lecithins (soy)), vanillin)FODMAP laktoosiJalostus emulgointiaineetJalostus aromit
- wheat flour16 %FODMAP fruktaanitKeto hiilihydraatit
- yeast of beer
- malt extractFODMAP fruktaanit
- salt
- skimmed milk powderFODMAP laktoosi
- emulsifiers (lecithins (soy))Jalostus emulgointiaineet
- protein
- wheatFODMAP fruktaanit
- milk proteins
- water
Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa (englanniksi), suurimmasta määrästä alkaen.
Sisältää: gluten, milk, nuts, soybeans
Ravintosisältö
100 g:ssa| Energia | 521 kcal | |
|---|---|---|
| Rasva | 27 g | Paljon |
| josta tyydyttyneitä | 9,5 g | Paljon |
| Hiilihydraatit | 60,7 g | |
| josta sokereita | 47,1 g | Paljon |
| Proteiini | 7,2 g | |
| Suola | 0,6 g | Kohtalaisesti |
Ilmoitettu annoskoko: 22 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.
Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: makeat herkut (päätelty kategoriasta: spreads).
Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-11, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.