Oddlygood® · Oddlygood Oy
Cooking Oat lök UHT GF
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Övriga mejeriprodukter · Övrig mejeriprodukt
sparad för 12 dagar sedanDabas
Nyttig?
Inte nyttig
Nutri-Score E (uppskattat), ultraprocessad, mycket salt
Så räknade vi
- Nutri-Score E, uppskattat från näringsvärdet (2023 års beräkning för drycker)
- 20 poäng (energi +10, sockerarter +5, mättat fett +1, salt +5, protein −1) – lägre är bättre: B ≤ 2, C ≤ 6, D ≤ 9
- Ultraprocessad, vilket sänker bedömningen ett steg (Tecken på ultraprocessning: aromer, emulgeringsmedel, förtjocknings- / stabiliseringsmedel)
- Mycket salt: 1,2 g per 100 ml (högt är mer än 0,75 g)
- Mycket fett: 15 g per 100 ml (högt är mer än 8,75 g)
- Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärHög FODMAPFODMAP-rika ingredienser: torkad lök, purjolök
- glutenfritt havremjöl (#5, 9 %) – havre – låg FODMAP i portioner om ca 50 g, låg
- torkad lök (#8) – lök / vitlök / purjolök (fruktaner), hög
- purjolök (#9) – lök / vitlök / purjolök (fruktaner), hög
- Glutenfri produkt – fruktaner från spannmål räknas som små mängder
- FODMAP-poäng 1,95 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto9,4 g nettokolhydrater per 100 ml – för mycket för keto
- 9,4 g nettokolhydrater per 100 ml – grönt ≤ 1,5 g, gult ≤ 5 g
- Kolhydratrik ingrediens högt upp i listan: glutenfritt havremjöl
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 30 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 30 (lågt): bas 35 (mejeriprodukter), −5 15 g fett
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 200 g ≈ 6 (låg), från 9,4 g kolhydrater per 100 ml
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningUltraprocessadTecken på ultraprocessning: aromer, emulgeringsmedel, förtjocknings- / stabiliseringsmedel
- 10 ingredienser, 2 tillsatser (surhetsreglerande medel, citronsyra), köksingredienser: vatten, salt, förtjockningsmedel
- aromer: aromer
- emulgeringsmedel: emulgeringsmedel, e472e
- förtjocknings- / stabiliseringsmedel: förtjockningsmedel, xantangummi
- Ingen NOVA-klassning – uppskattat från ingredienslistan
Ingredienser
- vatten
- vegetabiliska oljor (raps, rybs)
- glutenfritt havremjöl9 %FODMAP liten mängdKeto kolhydrater
- aromerProcessad aromer
- salt
- torkad lökFODMAP fruktaner
- purjolökFODMAP fruktaner
- emulgeringsmedel (e472e)Processad emulgeringsmedel
- surhetsreglerande medel (citronsyra, natriumcitrater)
- förtjockningsmedel (xantangummi)Processad förtjocknings- / stabiliseringsmedel
Märkningar: glutenfri, vegansk
Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen (på svenska), största mängd först.
Innehåller: Havre
Näringsvärde
per 100 ml| Energi | 180 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 15 g | Hög |
| varav mättat fett | 1,3 g | Medel |
| Kolhydrat | 9,4 g | |
| varav sockerarter | 6,4 g | Medel |
| Fiber | 1,3 g | |
| Protein | 1,3 g | |
| Salt | 1,2 g | Hög |
Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: mejeriprodukter (från kategori: mejeri).
Källor: Dabas · data hämtad 2026-10-05, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.