Oddlygood® · Oddlygood Oy
Cooking Oat lök UHT GF
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Övriga mejeriprodukter · Övrig mejeriprodukt
uložené pred 12 dňamiDabas
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score E (odhad), ultraspracované, vysoký obsah soli
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score E, odhad z výživových údajov (algoritmus z roku 2023 pre nápoje)
- 20 bodov (energetická hodnota +10, cukry +5, nasýtené mastné kyseliny +1, soľ +5, bielkoviny −1) – menej je lepšie: B ≤ 2, C ≤ 6, D ≤ 9
- Ultraspracované, čo zhoršuje hodnotenie o jeden stupeň (znaky ultraspracovania: arómy, emulgátory, zahusťovadlá / stabilizátory)
- Vysoký obsah soli: 1,2 g na 100 ml (vysoký znamená viac ako 0,75 g)
- Vysoký obsah tukov: 15 g na 100 ml (vysoký znamená viac ako 8,75 g)
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSVysoký obsah FODMAPZložky s vysokým obsahom FODMAP: torkad lök, purjolök
- glutenfritt havremjöl (#5, 9 %) – ovos – nízky obsah FODMAP v porciách do 50 g, nízke riziko
- torkad lök (#8) – cibuľa / cesnak / pór (fruktány), vysoké riziko
- purjolök (#9) – cibuľa / cesnak / pór (fruktány), vysoké riziko
- Produkt bez lepku – fruktány z obilnín sa počítajú len ako malé množstvo
- Skóre FODMAP 1,95 (červená ≥ 1,5, žltá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto9,4 g čistých sacharidov na 100 ml – na keto príliš veľa
- 9,4 g čistých sacharidov na 100 ml – zelená ≤ 1,5 g, žltá ≤ 5 g
- Zložka bohatá na sacharidy na začiatku zoznamu: glutenfritt havremjöl
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažNízky GIOdhadovaný GI ≈ 30 (nízky) – len mierne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 30 (nízky): základ 35 (mliečne výrobky), −5 15 g tukov
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 200 g ≈ 6 (nízka), pri 9,4 g sacharidov na 100 ml
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaUltraspracovanéZnaky ultraspracovania: arómy, emulgátory, zahusťovadlá / stabilizátory
- 10 zložiek, 2 prídavné látky (surhetsreglerande medel, citronsyra), kulinárske prísady: vatten, salt, förtjockningsmedel
- arómy: aromer
- emulgátory: emulgeringsmedel, e472e
- zahusťovadlá / stabilizátory: förtjockningsmedel, xantangummi
- Klasifikácia NOVA nie je k dispozícii – odhad zo zoznamu zložiek
Zloženie
- vatten
- vegetabiliska oljor (raps, rybs)
- glutenfritt havremjöl9 %FODMAP malé množstvoKeto sacharidy
- aromerSpracované arómy
- salt
- torkad lökFODMAP fruktány
- purjolökFODMAP fruktány
- emulgeringsmedel (e472e)Spracované emulgátory
- surhetsreglerande medel (citronsyra, natriumcitrater)
- förtjockningsmedel (xantangummi)Spracované zahusťovadlá / stabilizátory
Označenia: bez lepku, vegánske
Štítky ukazujú, do ktorej kontroly sa zložka započítala. Zložky sú uvedené tak, ako sú vytlačené na obale (po švédsky), od najväčšieho podielu.
Obsahuje: Havre
Výživové údaje
na 100 ml| Energetická hodnota | 180 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 15 g | Vysoký |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,3 g | Stredný |
| Sacharidy | 9,4 g | |
| z toho cukry | 6,4 g | Stredný |
| Vláknina | 1,3 g | |
| Bielkoviny | 1,3 g | |
| Soľ | 1,2 g | Vysoký |
Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: mliečne výrobky (podľa kategórie: mejeri).
Zdroje: Dabas · údaje stiahnuté 2026-10-05, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.