Oddlygood® · Oddlygood Oy
Cooking Oat lök UHT GF
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Övriga mejeriprodukter · Övrig mejeriprodukt
uloženo před 12 dnyDabas
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score E (odhad), ultrazpracované, hodně soli
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score E, odhad podle výživových údajů (algoritmus z roku 2023 pro nápoje)
- 20 bodů (energetická hodnota +10, cukry +5, nasycené mastné kyseliny +1, sůl +5, bílkoviny −1) – čím méně, tím lépe: B ≤ 2, C ≤ 6, D ≤ 9
- Ultrazpracování zhoršuje hodnocení o jeden stupeň (Známky ultrazpracování: aromata, emulgátory, zahušťovadla / stabilizátory)
- Hodně soli: 1,2 g na 100 ml (hodně znamená víc než 0,75 g)
- Hodně tuku: 15 g na 100 ml (hodně znamená víc než 8,75 g)
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSVysoký obsah FODMAPSložky s vysokým obsahem FODMAP: torkad lök, purjolök
- glutenfritt havremjöl (5. v pořadí, 9 %) – oves (málo FODMAP v porcích do cca 50 g), slabý zdroj
- torkad lök (8. v pořadí) – cibule / česnek / pórek (fruktany), silný zdroj
- purjolök (9. v pořadí) – cibule / česnek / pórek (fruktany), silný zdroj
- Bezlepkový výrobek – fruktany z obilovin se počítají jako drobný zdroj
- Skóre FODMAP 1,95 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto9,4 g čistých sacharidů na 100 ml – na keto příliš mnoho
- 9,4 g čistých sacharidů na 100 ml – zelená ≤ 1,5 g, žlutá ≤ 5 g
- Složka bohatá na sacharidy na začátku seznamu: glutenfritt havremjöl
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIOdhadovaný GI ≈ 30 (nízký) – šetrný k hladině cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 30 (nízký): výchozí hodnota 35 (mléčné výrobky), −5 15 g tuku
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 200 g ≈ 6 (nízká), při 9,4 g sacharidů na 100 ml
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníUltrazpracovanéZnámky ultrazpracování: aromata, emulgátory, zahušťovadla / stabilizátory
- 10 složek, 2 přídatné látky (surhetsreglerande medel, citronsyra), kuchyňské přísady: vatten, salt, förtjockningsmedel
- aromata: aromer
- emulgátory: emulgeringsmedel, e472e
- zahušťovadla / stabilizátory: förtjockningsmedel, xantangummi
- Klasifikace NOVA chybí – odhad podle seznamu složek
Složení
- vatten
- vegetabiliska oljor (raps, rybs)
- glutenfritt havremjöl9 %FODMAP malé množstvíKeto sacharidy
- aromerZpracované aromata
- salt
- torkad lökFODMAP fruktany
- purjolökFODMAP fruktany
- emulgeringsmedel (e472e)Zpracované emulgátory
- surhetsreglerande medel (citronsyra, natriumcitrater)
- förtjockningsmedel (xantangummi)Zpracované zahušťovadla / stabilizátory
Označení: bez lepku, veganské
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu (švédsky), od největšího podílu.
Obsahuje: Havre
Výživové údaje
na 100 ml| Energetická hodnota | 180 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 15 g | Vysoký |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 1,3 g | Střední |
| Sacharidy | 9,4 g | |
| z toho cukry | 6,4 g | Střední |
| Vláknina | 1,3 g | |
| Bílkoviny | 1,3 g | |
| Sůl | 1,2 g | Vysoký |
Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: mléčné výrobky (podle kategorie: mejeri).
Zdroje: Dabas · data načtena 2026-10-05, po 30 dnech se automaticky obnoví.