Oddlygood® · Oddlygood Oy
Cooking Oat lök UHT GF
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Övriga mejeriprodukter · Övrig mejeriprodukt
spremljeno prije 12 danaDabas
Je li zdravo?
Nije zdravo
Nutri-Score E (procjena), ultraprerađeno, visok udio soli
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score E, procijenjeno iz nutritivnih vrijednosti (algoritam iz 2023. za pića)
- 20 bodova (energija +10, šećeri +5, zasićene masne kiseline +1, sol +5, bjelančevine −1) – manje je bolje: B ≤ 2, C ≤ 6, D ≤ 9
- Ultraprerađeno, pa se ocjena spušta za jedan stupanj (Pokazatelji ultraprerađenosti: arome, emulgatori, zgušnjivači / stabilizatori)
- Visok udio soli: 1,2 g na 100 ml (visoko je više od 0,75 g)
- Visok udio masti: 15 g na 100 ml (visoko je više od 8,75 g)
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICVisok udio FODMAP-aSastojci s visokim udjelom FODMAP-a: torkad lök, purjolök
- glutenfritt havremjöl (5. sastojak, 9 %) – zob (nizak udio FODMAP-a u porcijama od oko 50 g), slab izvor
- torkad lök (8. sastojak) – luk / češnjak / poriluk (fruktani), jak izvor
- purjolök (9. sastojak) – luk / češnjak / poriluk (fruktani), jak izvor
- Proizvod bez glutena – fruktani iz žitarica računaju se kao slab izvor
- FODMAP bodovi: 1,95 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto9,4 g neto ugljikohidrata na 100 ml – previše za keto
- 9,4 g neto ugljikohidrata na 100 ml – zeleno ≤ 1,5 g, žuto ≤ 5 g
- Sastojak bogat ugljikohidratima pri vrhu popisa: glutenfritt havremjöl
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIProcijenjeni GI ≈ 30 (nizak) – blago djeluje na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 30 (nizak): osnova 35 (mliječni proizvodi), −5 15 g masti
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 200 g ≈ 6 (nisko), na temelju 9,4 g ugljikohidrata na 100 ml
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiUltraprerađenoPokazatelji ultraprerađenosti: arome, emulgatori, zgušnjivači / stabilizatori
- 10 sastojaka, 2 aditiva (surhetsreglerande medel, citronsyra), kulinarski dodaci: vatten, salt, förtjockningsmedel
- arome: aromer
- emulgatori: emulgeringsmedel, e472e
- zgušnjivači / stabilizatori: förtjockningsmedel, xantangummi
- Nema NOVA klasifikacije – procijenjeno iz popisa sastojaka
Sastojci
- vatten
- vegetabiliska oljor (raps, rybs)
- glutenfritt havremjöl9 %FODMAP mala količinaKeto ugljikohidrati
- aromerPrerada arome
- salt
- torkad lökFODMAP fruktani
- purjolökFODMAP fruktani
- emulgeringsmedel (e472e)Prerada emulgatori
- surhetsreglerande medel (citronsyra, natriumcitrater)
- förtjockningsmedel (xantangummi)Prerada zgušnjivači / stabilizatori
Oznake: bez glutena, veganski
Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži (na švedskom), redom od najveće količine.
Sadrži: Havre
Nutritivne vrijednosti
na 100 ml| Energija | 180 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 15 g | Visoko |
| od kojih zasićene masne kiseline | 1,3 g | Srednje |
| Ugljikohidrati | 9,4 g | |
| od kojih šećeri | 6,4 g | Srednje |
| Vlakna | 1,3 g | |
| Bjelančevine | 1,3 g | |
| Sol | 1,2 g | Visoko |
Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: mliječni proizvodi (prema kategoriji: mejeri).
Izvori: Dabas · podaci preuzeti 2026-10-05, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.