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Cooking Oat lök UHT GF
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salvato in cache 12 giorni faDabas
Sano?
Non sano
Nutri-Score E (stimato), ultra-processato, ricco di sale
Come l’abbiamo calcolato
- Nutri-Score E, stimato dai valori nutrizionali (algoritmo 2023 per le bevande)
- 20 punti (energia +10, zuccheri +5, acidi grassi saturi +1, sale +5, proteine −1) – più è basso, meglio è: B ≤ 2, C ≤ 6, D ≤ 9
- Ultra-processato, il che abbassa la valutazione di un livello (Indicatori di alimento ultra-processato: aromi, emulsionanti, addensanti / stabilizzanti)
- Ricco di sale: 1,2 g per 100 ml (alto se oltre 0,75 g)
- Ricco di grassi: 15 g per 100 ml (alto se oltre 8,75 g)
- I livelli di zuccheri, grassi e sale seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSRicco di FODMAPIngredienti ricchi di FODMAP: torkad lök, purjolök
- glutenfritt havremjöl (n. 5, 9%) – avena (povera di FODMAP in porzioni di circa 50 g), impatto basso
- torkad lök (n. 8) – cipolla / aglio / porro (fruttani), impatto alto
- purjolök (n. 9) – cipolla / aglio / porro (fruttani), impatto alto
- Prodotto senza glutine – fruttani dei cereali contati come minori
- Punteggio FODMAP 1,95 (rosso ≥ 1,5, giallo ≥ 0,6)
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto9,4 g di carboidrati netti per 100 ml – troppi per la dieta keto
- 9,4 g di carboidrati netti per 100 ml – verde ≤ 1,5 g, giallo ≤ 5 g
- Ingrediente ricco di carboidrati in cima all’elenco: glutenfritt havremjöl
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG bassoIG stimato ≈ 30 (basso) – impatto ridotto sulla glicemia
- IG stimato ≈ 30 (basso): base 35 (latticini), −5 15 g di grassi
- Carico glicemico stimato per porzione da 200 g ≈ 6 (basso), calcolato su 9,4 g di carboidrati per 100 ml
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoUltra-processatoIndicatori di alimento ultra-processato: aromi, emulsionanti, addensanti / stabilizzanti
- 10 ingredienti, 2 additivi (surhetsreglerande medel, citronsyra), con aggiunta di vatten, salt, förtjockningsmedel
- Aromi: aromer
- Emulsionanti: emulgeringsmedel, e472e
- Addensanti / stabilizzanti: förtjockningsmedel, xantangummi
- Nessuna classificazione NOVA – stima basata sull’elenco degli ingredienti
Ingredienti
- vatten
- vegetabiliska oljor (raps, rybs)
- glutenfritt havremjöl9%FODMAP minoreKeto carboidrati
- aromerProcessato aromi
- salt
- torkad lökFODMAP fruttani
- purjolökFODMAP fruttani
- emulgeringsmedel (e472e)Processato emulsionanti
- surhetsreglerande medel (citronsyra, natriumcitrater)
- förtjockningsmedel (xantangummi)Processato addensanti / stabilizzanti
Marchi e diciture: senza glutine, vegano
I bollini indicano a quale verifica ha contribuito ciascun ingrediente. Gli ingredienti sono riportati come compaiono in etichetta (in svedese), in ordine decrescente di quantità.
Contiene: Havre
Valori nutrizionali
per 100 ml| Energia | 180 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 15 g | Alto |
| di cui acidi grassi saturi | 1,3 g | Medio |
| Carboidrati | 9,4 g | |
| di cui zuccheri | 6,4 g | Medio |
| Fibre | 1,3 g | |
| Proteine | 1,3 g | |
| Sale | 1,2 g | Alto |
I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: latticini (ricavato dalla categoria: mejeri).
Fonti: Dabas · dati scaricati il 2026-10-05, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.