Oddlygood® · Oddlygood Oy
Cooking Oat lök UHT GF
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Övriga mejeriprodukter · Övrig mejeriprodukt
išsaugota prieš 12 dienųDabas
Ar sveika?
Nesveika
Nutri-Score E (apskaičiuotas), ultraperdirbta, daug druskos
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score E, apskaičiuotas pagal maistinę vertę (2023 m. gėrimų algoritmas)
- 20 taškų (energinė vertė +10, cukrūs +5, sočiosios riebalų rūgštys +1, druska +5, baltymai −1) – kuo mažiau, tuo geriau: B ≤ 2, C ≤ 6, D ≤ 9
- Ultraperdirbta, todėl įvertinimas pablogėja viena pakopa (Ultraperdirbimo požymiai: kvapiosios medžiagos, emulsikliai, tirštikliai / stabilizatoriai)
- Daug druskos: 1,2 g 100 ml produkto (daug – daugiau kaip 0,75 g)
- Daug riebalų: 15 g 100 ml produkto (daug – daugiau kaip 8,75 g)
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusDaug FODMAPDaug FODMAP turinčios sudedamosios dalys: torkad lök, purjolök
- glutenfritt havremjöl (#5, 9 %) – avižos – mažai FODMAP, kai porcija apie 50 g, silpnas šaltinis
- torkad lök (#8) – svogūnai / česnakai / porai (fruktanai), stiprus šaltinis
- purjolök (#9) – svogūnai / česnakai / porai (fruktanai), stiprus šaltinis
- Produktas be glitimo – grūdų fruktanai laikomi silpnu šaltiniu
- FODMAP balas 1,95 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietai9,4 g grynųjų angliavandenių 100 ml produkto – per daug keto dietai
- 9,4 g grynųjų angliavandenių 100 ml produkto – žalia ≤ 1,5 g, geltona ≤ 5 g
- Daug angliavandenių turinti sudedamoji dalis sąrašo pradžioje: glutenfritt havremjöl
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaŽemas GIApskaičiuotas GI ≈ 30 (žemas) – švelnus poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 30 (žemas): bazinė vertė 35 (pieno produktai), −5 15 g riebalų
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 200 g porcijoje ≈ 6 (maža), kai 100 ml produkto yra 9,4 g angliavandenių
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiUltraperdirbtaUltraperdirbimo požymiai: kvapiosios medžiagos, emulsikliai, tirštikliai / stabilizatoriai
- 10 sudedamųjų dalių, 2 maisto priedai (surhetsreglerande medel, citronsyra), virtuvės produktai: vatten, salt, förtjockningsmedel
- kvapiosios medžiagos: aromer
- emulsikliai: emulgeringsmedel, e472e
- tirštikliai / stabilizatoriai: förtjockningsmedel, xantangummi
- NOVA klasifikacijos nėra – įvertinta pagal sudedamųjų dalių sąrašą
Sudedamosios dalys
- vatten
- vegetabiliska oljor (raps, rybs)
- glutenfritt havremjöl9 %FODMAP mažaiKeto angliavandeniai
- aromerPerdirbta kvapiosios medžiagos
- salt
- torkad lökFODMAP fruktanai
- purjolökFODMAP fruktanai
- emulgeringsmedel (e472e)Perdirbta emulsikliai
- surhetsreglerande medel (citronsyra, natriumcitrater)
- förtjockningsmedel (xantangummi)Perdirbta tirštikliai / stabilizatoriai
Ženklinimas: be glitimo, veganiškas
Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje (švedų kalba), pradedant didžiausiu kiekiu.
Sudėtyje yra: Havre
Maistinė vertė
100 ml produkto| Energinė vertė | 180 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 15 g | Daug |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 1,3 g | Vidutiniškai |
| Angliavandeniai | 9,4 g | |
| iš kurių cukrūs | 6,4 g | Vidutiniškai |
| Skaidulinės medžiagos | 1,3 g | |
| Baltymai | 1,3 g | |
| Druska | 1,2 g | Daug |
Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: pieno produktai (kategorija: mejeri).
Šaltiniai: Dabas · duomenys gauti 2026-10-05, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.