Pingo Doce
Hummus Crisps
appetizers · chips and fries · crisps · chickpea crisps
shranjeno pred 9 dneviOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score D
Je zdravo?
Ni zdravo
Nutri-Score D
Kako smo prišli do ocene
- Nutri-Score D po podatkih Open Food Facts
- Visoka vsebnost maščob: 26 g na 100 g (visoka pomeni več kot 17,5 g)
- Nizka vsebnost sladkorjev
- Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže
FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČVisoka vsebnost FODMAPSestavina z visoko vsebnostjo FODMAP: chickpea flour
- chickpea flour (#1, 36 %) – stročnice (GOS), visoko tveganje
- Vrednost FODMAP 2 (rdeče ≥ 1,5, rumeno ≥ 0,6)
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto56 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
- 56 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
- Sestavine, bogate z ogljikovimi hidrati, pri vrhu seznama: chickpea flour, potato starch
- Manjši viri ogljikovih hidratov nižje na seznamu: potato flour
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevVisok GIOcenjeni GI ≈ 70 (visok) – hitro dvigne krvni sladkor
- Ocenjeni GI ≈ 70 (visok): osnova 70 (rafinirana žita / škrob), +5 dodan škrob (potato starch), −5 26 g maščob
- Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 40 g ≈ 16 (srednja), pri 56 g ogljikovih hidratov na 100 g
- Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelavePredelanoSkupina NOVA 3 – predelano živilo
- Skupina NOVA 3 (predelano živilo) po podatkih Open Food Facts
Sestavine
- chickpea flour36 %FODMAP GOSKeto ogljikovi hidrati
- potato starchKeto ogljikovi hidratiGI dodan škrob
- sunflower oil
- potato flourKeto ogljikovi hidrati
- salt
Značke kažejo, pri katerem preverjanju je bila sestavina upoštevana. Sestavine so navedene tako, kot so natisnjene na embalaži (v angleščini), od največjega deleža navzdol.
Lahko vsebuje: gluten, milk, soybeans
Hranilna vrednost
na 100 g| Energijska vrednost | 499 kcal | |
|---|---|---|
| Maščobe | 26 g | Visoka |
| od tega nasičene maščobe | 2,8 g | Srednja |
| Ogljikovi hidrati | 56 g | |
| od tega sladkorji | 1,3 g | Nizka |
| Vlaknine | 5,2 g | |
| Beljakovine | 7,7 g | |
| Sol | 1,1 g | Srednja |
Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.
Vrsta živila za ocene: rafinirana žita / škrob (glede na kategorijo: chips).
Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-09, samodejno se osvežijo po 30 dneh.