Pingo Doce
Hummus Crisps
appetizers · chips and fries · crisps · chickpea crisps
salvat acum 9 zileOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score D
Sănătos?
Nesănătos
Nutri-Score D
Cum am calculat
- Nutri-Score D conform Open Food Facts
- Bogat în grăsimi: 26 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 17,5 g)
- Sărac în zaharuri
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP ridicatIngrediente bogate în FODMAP: chickpea flour
- chickpea flour (#1, 36%) – leguminoase (GOS), nivel ridicat
- Scor FODMAP 2 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonNu e keto56 g glucide nete la 100 g – prea multe pentru keto
- 56 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
- Ingredient bogat în glucide la începutul listei: chickpea flour, potato starch
- Surse minore de glucide mai jos în listă: potato flour
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG ridicatIG estimat ≈ 70 (ridicat) – crește brusc glicemia
- IG estimat ≈ 70 (ridicat): bază 70 (cereale rafinate / amidon), +5 amidon adăugat (potato starch), −5 26 g grăsimi
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 40 g ≈ 16 (medie), din 56 g glucide la 100 g
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareProcesatGrupa NOVA 3 – aliment procesat
- Grupa NOVA 3 (aliment procesat) conform Open Food Facts
Ingrediente
- chickpea flour36 %FODMAP GOSKeto glucide
- potato starchKeto glucideIG amidon adăugat
- sunflower oil
- potato flourKeto glucide
- salt
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă (în engleză), în ordinea descrescătoare a cantității.
Poate conține: gluten, milk, soybeans
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 499 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 26 g | Ridicat |
| din care acizi grași saturați | 2,8 g | Mediu |
| Glucide | 56 g | |
| din care zaharuri | 1,3 g | Scăzut |
| Fibre | 5,2 g | |
| Proteine | 7,7 g | |
| Sare | 1,1 g | Mediu |
Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: cereale rafinate / amidon (după categorie: chips).
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-09, actualizate automat după 30 de zile.