Pingo Doce
Hummus Crisps
appetizers · chips and fries · crisps · chickpea crisps
spremljeno prije 9 danaOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score D
Je li zdravo?
Nije zdravo
Nutri-Score D
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score D prema Open Food Facts
- Visok udio masti: 26 g na 100 g (visoko je više od 17,5 g)
- Nizak udio šećera
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICVisok udio FODMAP-aSastojci s visokim udjelom FODMAP-a: chickpea flour
- chickpea flour (1. sastojak, 36 %) – mahunarke (GOS), jak izvor
- FODMAP bodovi: 2 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto56 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 56 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
- Sastojak bogat ugljikohidratima pri vrhu popisa: chickpea flour, potato starch
- Manji izvori ugljikohidrata niže na popisu: potato flour
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeVisok GIProcijenjeni GI ≈ 70 (visok) – naglo podiže šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 70 (visok): osnova 70 (rafinirane žitarice / škrob), +5 dodani škrob (potato starch), −5 26 g masti
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 40 g ≈ 16 (srednje), na temelju 56 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiPrerađenoNOVA skupina 3 – prerađena hrana
- NOVA skupina 3 (prerađena hrana) prema Open Food Facts
Sastojci
- chickpea flour36 %FODMAP GOSKeto ugljikohidrati
- potato starchKeto ugljikohidratiGI dodani škrob
- sunflower oil
- potato flourKeto ugljikohidrati
- salt
Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži (na engleskom), redom od najveće količine.
Može sadržavati: gluten, milk, soybeans
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 499 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 26 g | Visoko |
| od kojih zasićene masne kiseline | 2,8 g | Srednje |
| Ugljikohidrati | 56 g | |
| od kojih šećeri | 1,3 g | Nisko |
| Vlakna | 5,2 g | |
| Bjelančevine | 7,7 g | |
| Sol | 1,1 g | Srednje |
Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: rafinirane žitarice / škrob (prema kategoriji: chips).
Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-09, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.