Hummus Crisps

Pingo Doce

Hummus Crisps

100gGTIN 5601009997381

appetizers · chips and fries · crisps · chickpea crisps

maħżun 9 ijiem iluOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score D

Tajjeb għas-saħħa?

Mhux saħħi

Nutri-Score D

Kif ħdimnieh
  • Nutri-Score D skont Open Food Facts
  • B'ħafna xaħam: 26 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 17.5 g)
  • Bi ftit zokkor
  • Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
  • FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP għoliIngredjenti għoljin fil-FODMAP: chickpea flour
    • chickpea flour (#1, 36%) – legumi (GOS), livell għoli
    • Punteġġ FODMAP 2 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
  • KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto56 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
    • 56 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
    • Ingredjent b'ħafna karboidrati fil-bidu tal-lista: chickpea flour, potato starch
    • Sorsi żgħar ta' karboidrati iktar 'l isfel: potato flour
  • Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI għoliGI stmat ≈ 70 (għoli) – jgħolli z-zokkor fid-demm malajr
    • GI stmat ≈ 70 (għoli): bażi 70 (ċereali raffinati / lamtu), +5 lamtu miżjud (potato starch), −5 26 g xaħam
    • Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 40 g ≈ 16 (medja), minn 56 g karboidrati kull 100 g
    • Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
  • IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarIpproċessatGrupp NOVA 3 – ikel ipproċessat
    • Grupp NOVA 3 (ikel ipproċessat) skont Open Food Facts

Ingredjenti

  1. chickpea flour36%FODMAP GOSKeto karboidrati
  2. potato starchKeto karboidratiGI lamtu miżjud
  3. sunflower oil
  4. potato flourKeto karboidrati
  5. salt

Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta (bl-Ingliż), mill-akbar ammont 'l isfel.

Jista' jkun fih: gluten, milk, soybeans

Valuri nutrizzjonali

kull 100 g
Enerġija499 kcal
Xaħam26 gGħoli
li minnu saturati2.8 gMedju
Karboidrati56 g
li minnhom zokkor1.3 gBaxx
Fibra5.2 g
Proteina7.7 g
Melħ1.1 gMedju

Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.

Tip ta' ikel użat għall-istimi: ċereali raffinati / lamtu (skont il-kategorija: chips).

Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-09, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.