
Pingo Doce
Hummus Crisps
appetizers · chips and fries · crisps · chickpea crisps
maħżun 9 ijiem iluOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score D
Tajjeb għas-saħħa?
Mhux saħħi
Nutri-Score D
Kif ħdimnieh
- Nutri-Score D skont Open Food Facts
- B'ħafna xaħam: 26 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 17.5 g)
- Bi ftit zokkor
- Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP għoliIngredjenti għoljin fil-FODMAP: chickpea flour
- chickpea flour (#1, 36%) – legumi (GOS), livell għoli
- Punteġġ FODMAP 2 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto56 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
- 56 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
- Ingredjent b'ħafna karboidrati fil-bidu tal-lista: chickpea flour, potato starch
- Sorsi żgħar ta' karboidrati iktar 'l isfel: potato flour
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI għoliGI stmat ≈ 70 (għoli) – jgħolli z-zokkor fid-demm malajr
- GI stmat ≈ 70 (għoli): bażi 70 (ċereali raffinati / lamtu), +5 lamtu miżjud (potato starch), −5 26 g xaħam
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 40 g ≈ 16 (medja), minn 56 g karboidrati kull 100 g
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarIpproċessatGrupp NOVA 3 – ikel ipproċessat
- Grupp NOVA 3 (ikel ipproċessat) skont Open Food Facts
Ingredjenti
- chickpea flour36%FODMAP GOSKeto karboidrati
- potato starchKeto karboidratiGI lamtu miżjud
- sunflower oil
- potato flourKeto karboidrati
- salt
Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta (bl-Ingliż), mill-akbar ammont 'l isfel.
Jista' jkun fih: gluten, milk, soybeans
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 499 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 26 g | Għoli |
| li minnu saturati | 2.8 g | Medju |
| Karboidrati | 56 g | |
| li minnhom zokkor | 1.3 g | Baxx |
| Fibra | 5.2 g | |
| Proteina | 7.7 g | |
| Melħ | 1.1 g | Medju |
Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: ċereali raffinati / lamtu (skont il-kategorija: chips).
Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-09, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.