Pingo Doce

Hummus Crisps

100gGTIN 5601009997381

appetizers · chips and fries · crisps · chickpea crisps

tallennettu 9 päivää sittenOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score D

Terveellistä?

Epäterveellinen

Nutri-Score D

Näin arvio syntyi

Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on D
Paljon rasvaa: 26 g 100 g:ssa (paljon on yli 17,5 g)
Vähän sokereita
Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin

FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitKorkea FODMAPFODMAP-pitoiset ainesosat: chickpea flour
- chickpea flour (#1, 36 %) – palkokasvit (GOS), runsas FODMAP-lähde
- FODMAP-pisteet 2 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon56 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
- 56 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
- Hiilihydraattipitoinen ainesosa luettelon alkupäässä: chickpea flour, potato starch
- Pienempiä hiilihydraattilähteitä myöhemmin luettelossa: potato flour
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKorkea GIArvioitu GI ≈ 70 (korkea) – nostaa verensokeria nopeasti
- Arvioitu GI ≈ 70 (korkea): perusarvo 70 (puhdistettu vilja / tärkkelys), +5 lisätty tärkkelys (potato starch), −5 26 g rasvaa
- Arvioitu glykeeminen kuorma 40 g:n annoksessa ≈ 16 (kohtalainen), kun hiilihydraatteja on 56 g 100 g:ssa
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitProsessoituNOVA-ryhmä 3 – prosessoitu elintarvike
- Open Food Facts -palvelun mukaan NOVA-ryhmä on 3 (prosessoitu elintarvike)

Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa (englanniksi), suurimmasta määrästä alkaen.

Saattaa sisältää: gluten, milk, soybeans

100 g:ssa

Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: puhdistettu vilja / tärkkelys (päätelty kategoriasta: chips).

Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-09, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.