Pingo Doce
Hummus Crisps
appetizers · chips and fries · crisps · chickpea crisps
curtha i dtaisce 9 lá ó shinOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score D
Folláin?
Ní folláin
Nutri-Score D
Conas a oibríodh amach é
- Nutri-Score D de réir Open Food Facts
- Ard i saill: 26 g in aghaidh 100 g (ard: os cionn 17.5 g)
- Íseal i siúcraí
- Maidir le siúcraí, saill agus salann, úsáidtear na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe
FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSArd i FODMAPComhábhair atá ard i FODMAP: chickpea flour
- chickpea flour (uimh. 1, 36%) – pischineálaigh (GOS), ard
- Scór FODMAP 2 (dearg ≥ 1.5, buí ≥ 0.6)
KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseNí do ketoGlancharbaihiodráit: 56 g in aghaidh 100 g – an iomarca do keto
- Glancharbaihiodráit: 56 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
- Comhábhar atá lán de charbaihiodráit gar do bharr an liosta: chickpea flour, potato starch
- Mionfhoinsí carbaihiodráite níos faide síos: potato flour
Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI ardGI measta ≈ 70 (ard) – ardaíonn sé siúcra fola go tapa
- GI measta ≈ 70 (ard): bonnluach 70 (grán scagtha / stáirse), +5 stáirse bhreise (potato starch), −5 saill (26 g)
- Ualach glicéimeach measta do riar 40 g ≈ 16 (meánach), bunaithe ar charbaihiodráit: 56 g in aghaidh 100 g
- Measta ó na comhábhair agus ón bhfaisnéis chothaithe – ní luach GI saotharlainne é
PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaPróiseáilteGrúpa NOVA 3 – bia próiseáilte
- Grúpa NOVA 3 (bia próiseáilte) de réir Open Food Facts
Comhábhair
- chickpea flour36%FODMAP GOSKeto carbaihiodráití
- potato starchKeto carbaihiodráitíGI stáirse bhreise
- sunflower oil
- potato flourKeto carbaihiodráití
- salt
Léiríonn na clibeanna cén seiceáil ar áiríodh comhábhar inti. Tá na comhábhair liostaithe mar atá siad ar an lipéad (i mBéarla), an ceann is mó ar dtús.
D'fhéadfadh a bheith ann: gluten, milk, soybeans
Faisnéis chothaithe
in aghaidh 100 g| Fuinneamh | 499 kcal | |
|---|---|---|
| Saill | 26 g | Ard |
| ar a bhfuil saill sháithithe | 2.8 g | Meánach |
| Carbaihiodráit | 56 g | |
| ar a bhfuil siúcraí | 1.3 g | Íseal |
| Snáithín | 5.2 g | |
| Próitéin | 7.7 g | |
| Salann | 1.1 g | Meánach |
Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).
Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: grán scagtha / stáirse (catagóir: chips).
Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-09, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.