Pingo Doce
Hummus Crisps
appetizers · chips and fries · crisps · chickpea crisps
uloženo před 9 dnyOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score D
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score D
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score D podle Open Food Facts
- Hodně tuku: 26 g na 100 g (hodně znamená víc než 17,5 g)
- Málo cukrů
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSVysoký obsah FODMAPSložky s vysokým obsahem FODMAP: chickpea flour
- chickpea flour (1. v pořadí, 36 %) – luštěniny (GOS), silný zdroj
- Skóre FODMAP 2 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto56 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 56 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
- Složka bohatá na sacharidy na začátku seznamu: chickpea flour, potato starch
- Menší zdroje sacharidů dále v seznamu: potato flour
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložVysoký GIOdhadovaný GI ≈ 70 (vysoký) – rychle zvyšuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 70 (vysoký): výchozí hodnota 70 (rafinované obiloviny / škroby), +5 přidaný škrob (potato starch), −5 26 g tuku
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 40 g ≈ 16 (střední), při 56 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníZpracovanéSkupina NOVA 3 – zpracované potraviny
- Skupina NOVA 3 (zpracované potraviny) podle Open Food Facts
Složení
- chickpea flour36 %FODMAP GOSKeto sacharidy
- potato starchKeto sacharidyGI přidaný škrob
- sunflower oil
- potato flourKeto sacharidy
- salt
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu (anglicky), od největšího podílu.
Může obsahovat: gluten, milk, soybeans
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 499 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 26 g | Vysoký |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 2,8 g | Střední |
| Sacharidy | 56 g | |
| z toho cukry | 1,3 g | Nízký |
| Vláknina | 5,2 g | |
| Bílkoviny | 7,7 g | |
| Sůl | 1,1 g | Střední |
Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: rafinované obiloviny / škroby (podle kategorie: chips).
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-09, po 30 dnech se automaticky obnoví.