Pingo Doce
Hummus Crisps
appetizers · chips and fries · crisps · chickpea crisps
9 dagen geleden opgeslagenOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score D
Gezond?
Niet gezond
Nutri-Score D
Zo is dit berekend
- Nutri-Score D volgens Open Food Facts
- Veel vetten: 26 g per 100 g (hoog is meer dan 17,5 g)
- Weinig suikers
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-rijkFODMAP-rijk ingrediënt: chickpea flour
- chickpea flour (nr. 1, 36%) – peulvruchten (GOS), hoog
- FODMAP-score 2 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet keto56 g netto koolhydraten per 100 g – te veel voor keto
- 56 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
- Koolhydraatrijke ingrediënten hoog in de lijst: chickpea flour, potato starch
- Kleinere koolhydraatbron verderop: potato flour
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingHoge GIGeschatte GI ≈ 70 (hoog) – laat de bloedsuikerspiegel snel stijgen
- Geschatte GI ≈ 70 (hoog): basis 70 (geraffineerd graan / zetmeel), +5 toegevoegd zetmeel (potato starch), −5 26 g vetten
- Geschatte glykemische lading per portie van 40 g ≈ 16 (gemiddeld), uitgaande van 56 g koolhydraten per 100 g
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingBewerktNOVA-groep 3 – bewerkt voedingsmiddel
- NOVA-groep 3 (bewerkt voedingsmiddel) volgens Open Food Facts
Ingrediënten
- chickpea flour36%FODMAP GOSKeto koolhydraten
- potato starchKeto koolhydratenGI toegevoegd zetmeel
- sunflower oil
- potato flourKeto koolhydraten
- salt
De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket (in het Engels), grootste hoeveelheid eerst.
Kan bevatten: gluten, milk, soybeans
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 499 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 26 g | Hoog |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,8 g | Gemiddeld |
| Koolhydraten | 56 g | |
| waarvan suikers | 1,3 g | Laag |
| Vezels | 5,2 g | |
| Eiwitten | 7,7 g | |
| Zout | 1,1 g | Gemiddeld |
De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: geraffineerd graan / zetmeel (op basis van categorie: chips).
Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-09, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.