Onbekend merk
Dribsniai
plant based foods and beverages · plant based foods · bran
8 dagen geleden opgeslagenOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score ASleutelgat
Gezond?
Gezond
Sleutelgatlogo (Nyckelhålet), Nutri-Score A, veel vezels en eiwitten
Zo is dit berekend
- Heeft het Sleutelgat (Nyckelhålet), het logo van de Zweedse voedselautoriteit voor de gezondere keuzes binnen een productgroep, en telt daarom als gezond
- Nutri-Score A volgens Open Food Facts
- Weinig verzadigde vetzuren, suikers en zout
- Veel vezels en eiwitten (46,5 g vezels, 16,2 g eiwitten per 100 g)
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-rijkFODMAP-rijk ingrediënt: wheat bran
- wheat bran (nr. 1) – tarwe (fructanen), hoog
- FODMAP-score 2 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet keto20,3 g netto koolhydraten per 100 g – te veel voor keto
- 20,3 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
- Koolhydraatrijk ingrediënt hoog in de lijst: wheat bran
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingLage GIGeschatte GI ≈ 55 (laag) – mild voor de bloedsuikerspiegel
- Geschatte GI ≈ 55 (laag): basis 70 (geraffineerd graan / zetmeel), −10 46,5 g vezels, −5 16,2 g eiwitten
- Geschatte glykemische lading per portie van 40 g ≈ 4 (laag), uitgaande van 20,3 g koolhydraten per 100 g
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingMinimaal bewerktNOVA-groep 1 – onbewerkt of minimaal bewerkt
- NOVA-groep 1 (onbewerkt of minimaal bewerkt) volgens Open Food Facts
Ingrediënten
- wheat branFODMAP fructanenKeto koolhydraten
Vermeldingen: Sleutelgat (Nyckelhålet)
De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket (in het Engels), grootste hoeveelheid eerst.
Bevat: gluten
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 280 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 4,5 g | Gemiddeld |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,2 g | Laag |
| Koolhydraten | 20,3 g | |
| waarvan suikers | 2,8 g | Laag |
| Vezels | 46,5 g | |
| Eiwitten | 16,2 g | |
| Zout | 0 g | Laag |
De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: geraffineerd graan / zetmeel (op basis van ingrediënt: wheat bran).
Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-09, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.