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Dribsniai
plant based foods and beverages · plant based foods · bran
mis en cache il y a 8 joursOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score ATrou de serrure
Sain ?
Sain
Logo Trou de serrure (Nyckelhålet), Nutri-Score A, riche en fibres et protéines
Comment c’est calculé
- Porte le Trou de serrure (Nyckelhålet), le logo par lequel l’Agence suédoise de l’alimentation signale les choix les plus sains d’un groupe d’aliments ; le produit compte donc comme sain
- Nutri-Score A selon Open Food Facts
- Pauvre en acides gras saturés, sucres et sel
- Riche en fibres et protéines (46,5 g de fibres, 16,2 g de protéines pour 100 g)
- Les niveaux de sucres, matières grasses et sel suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores
FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIRiche en FODMAPIngrédient riche en FODMAP : wheat bran
- wheat bran (n° 1) – blé (fructanes), impact élevé
- Score FODMAP 2 (rouge ≥ 1,5, jaune ≥ 0,6)
CétoGlucides nets, sucre et amidonPas céto20,3 g de glucides nets pour 100 g – trop pour un régime céto
- 20,3 g de glucides nets pour 100 g – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
- Ingrédient riche en glucides en haut de la liste : wheat bran
Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG basIG estimé ≈ 55 (bas) – faible impact sur la glycémie
- IG estimé ≈ 55 (bas) : base 70 (céréales raffinées / amidon), −10 46,5 g de fibres, −5 16,2 g de protéines
- Charge glycémique estimée pour une portion de 40 g ≈ 4 (faible), d’après 20,3 g de glucides pour 100 g
- Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationPeu transforméGroupe NOVA 1 – non transformé ou peu transformé
- Groupe NOVA 1 (non transformé ou peu transformé) selon Open Food Facts
Ingrédients
- wheat branFODMAP fructanesCéto glucides
Labels : Trou de serrure (Nyckelhålet)
Les pastilles indiquent l’analyse à laquelle chaque ingrédient a contribué. Les ingrédients sont présentés tels qu’ils figurent sur l’étiquette (en anglais), par ordre décroissant de quantité.
Contient : gluten
Valeurs nutritionnelles
pour 100 g| Énergie | 280 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 4,5 g | Moyen |
| dont acides gras saturés | 1,2 g | Faible |
| Glucides | 20,3 g | |
| dont sucres | 2,8 g | Faible |
| Fibres alimentaires | 46,5 g | |
| Protéines | 16,2 g | |
| Sel | 0 g | Faible |
Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.
Type d’aliment utilisé pour les estimations : céréales raffinées / amidon (d’après l’ingrédient : wheat bran).
Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-09, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.