Quaker
Oats Express Kaneel Havermout
sparad för 9 dagar sedanOpen Food Facts
Nyttig?
För lite data
Ofullständigt näringsvärde (salt saknas)
Så räknade vi
Saknas: salt. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärLåg FODMAPInga FODMAP-källor i ingrediensförteckningen
- FODMAP-poäng 0 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto67 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
- 67 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
- 25,2 g socker per 100 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningMedelhögt GIUppskattat GI ≈ 50 (lågt) – måttlig påverkan på blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 50 (lågt): bas 55 (fullkorn), −5 9,6 g fiber
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 33 g ≈ 11 (medel), från 67 g kolhydrater per 100 g
- 25,2 g socker per 100 g – mycket högt sockerinnehåll
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningMinimalt processadEn enda ingrediens
- 1 ingrediens
- Ingen NOVA-klassning – uppskattat från ingredienslistan
Ingredienser
- céréales d'avoine complète (81 arôme naturel de cannelle et d'autres arômes naturels. ce produit peut contenir des traces de blé, seigle, orge et soja)
Märkningar: vegansk
Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen, största mängd först.
Innehåller: gluten
Kan innehålla: gluten, soybeans
Näringsvärde
per 100 g| Energi | 379 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 6,6 g | Medel |
| varav mättat fett | 0,2 g | Låg |
| Kolhydrat | 67 g | |
| varav sockerarter | 25,2 g | Hög |
| Fiber | 9,6 g | |
| Protein | 9 g |
Angiven portion: 33 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: fullkorn (från namn: Oats Express Kaneel Havermout).
Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-09, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.