Quaker

Oats Express Kaneel Havermout

330 gramGTIN 8710398170507

sparad för 9 dagar sedanOpen Food Facts

Nyttig?

För lite data

Ofullständigt näringsvärde (salt saknas)

Så räknade vi

Saknas: salt. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.

  • FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärLåg FODMAPInga FODMAP-källor i ingrediensförteckningen
    • FODMAP-poäng 0 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
  • KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto67 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
    • 67 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
    • 25,2 g socker per 100 g
  • Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningMedelhögt GIUppskattat GI ≈ 50 (lågt) – måttlig påverkan på blodsockret
    • Uppskattat GI ≈ 50 (lågt): bas 55 (fullkorn), −5 9,6 g fiber
    • Uppskattad glykemisk belastning per portion om 33 g ≈ 11 (medel), från 67 g kolhydrater per 100 g
    • 25,2 g socker per 100 g – mycket högt sockerinnehåll
    • Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
  • ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningMinimalt processadEn enda ingrediens
    • 1 ingrediens
    • Ingen NOVA-klassning – uppskattat från ingredienslistan

Ingredienser

  1. céréales d'avoine complète (81 arôme naturel de cannelle et d'autres arômes naturels. ce produit peut contenir des traces de blé, seigle, orge et soja)

Märkningar: vegansk

Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen, största mängd först.

Innehåller: gluten

Kan innehålla: gluten, soybeans

Näringsvärde

per 100 g
Energi379 kcal
Fett6,6 gMedel
varav mättat fett0,2 gLåg
Kolhydrat67 g
varav sockerarter25,2 gHög
Fiber9,6 g
Protein9 g

Angiven portion: 33 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: fullkorn (från namn: Oats Express Kaneel Havermout).

Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-09, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.