Quaker
Oats Express Kaneel Havermout
запазено преди 9 дниOpen Food Facts
Здравословно ли е?
Недостатъчно данни
Непълна хранителна стойност (няма данни за сол)
Как е изчислено
Липсващи данни: сол. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМалко FODMAPВ списъка на съставките няма източници на FODMAP
- Точки FODMAP: 0 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето67 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 67 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
- 25,2 g захари на 100 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарСреден ГИОриентировъчен ГИ ≈ 50 (нисък) – умерено влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 50 (нисък): основа 55 (пълнозърнести храни), −5 9,6 g влакнини
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 33 g ≈ 11 (среден), при 67 g въглехидрати на 100 g
- 25,2 g захари на 100 g – много високо съдържание на захари
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаМинимално преработеноЕдна-единствена съставка
- 1 съставка
- Няма класификация по NOVA – оценка по списъка на съставките
Съставки
- céréales d'avoine complète (81 arôme naturel de cannelle et d'autres arômes naturels. ce produit peut contenir des traces de blé, seigle, orge et soja)
Означения: веган
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката, в низходящ ред по количество.
Съдържа: gluten
Може да съдържа: gluten, soybeans
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 379 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 6,6 g | Средно |
| от които наситени мастни киселини | 0,2 g | Ниско |
| Въглехидрати | 67 g | |
| от които захари | 25,2 g | Високо |
| Влакнини | 9,6 g | |
| Белтъчини | 9 g |
Обявена порция: 33 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: пълнозърнести храни (по име: Oats Express Kaneel Havermout).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-09 и се обновяват автоматично след 30 дни.