Quaker
Oats Express Kaneel Havermout
salvat acum 9 zileOpen Food Facts
Sănătos?
Date insuficiente
Valori nutriționale incomplete (lipsesc datele pentru sare)
Cum am calculat
Date lipsă: sare. Dacă le adaugi pe Open Food Facts, evaluarea devine mai precisă.
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP scăzutNicio sursă de FODMAP în lista de ingrediente
- Scor FODMAP 0 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonNu e keto67 g glucide nete la 100 g – prea multe pentru keto
- 67 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
- 25,2 g zaharuri la 100 g
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG mediuIG estimat ≈ 50 (scăzut) – efect moderat asupra glicemiei
- IG estimat ≈ 50 (scăzut): bază 55 (cereale integrale), −5 9,6 g fibre
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 33 g ≈ 11 (medie), din 67 g glucide la 100 g
- 25,2 g zaharuri la 100 g – conținut foarte ridicat de zaharuri
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareProcesat minimUn singur ingredient
- 1 ingredient
- Nu există o clasificare NOVA – estimat din lista de ingrediente
Ingrediente
- céréales d'avoine complète (81 arôme naturel de cannelle et d'autres arômes naturels. ce produit peut contenir des traces de blé, seigle, orge et soja)
Mențiuni: vegan
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă, în ordinea descrescătoare a cantității.
Conține: gluten
Poate conține: gluten, soybeans
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 379 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 6,6 g | Mediu |
| din care acizi grași saturați | 0,2 g | Scăzut |
| Glucide | 67 g | |
| din care zaharuri | 25,2 g | Ridicat |
| Fibre | 9,6 g | |
| Proteine | 9 g |
Porție declarată: 33 g. Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: cereale integrale (după nume: Oats Express Kaneel Havermout).
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-09, actualizate automat după 30 de zile.