Quaker
Oats Express Kaneel Havermout
9 napja mentveOpen Food Facts
Egészséges?
Nincs elég adat
Hiányos tápértékadatok (hiányzó adat: só)
Így számoltunk
Hiányzó adatok: só. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokAlacsony FODMAP-tartalomAz összetevőlistában nincs FODMAP-forrás
- FODMAP-pontszám: 0 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőNem keto67 g nettó szénhidrát 100 g termékben – túl sok a ketóhoz
- 67 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
- 25,2 g cukor 100 g termékben
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésKözepes GIBecsült GI ≈ 50 (alacsony) – mérsékelten emeli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 50 (alacsony): alapérték 55 (teljes kiőrlésű gabona), −5 9,6 g rost
- Becsült glikémiás terhelés egy 33 g-os adagban ≈ 11 (közepes), 100 g termékben 67 g szénhidráttal számolva
- 25,2 g cukor 100 g termékben – nagyon magas cukortartalom
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekMinimálisan feldolgozottEgyetlen összetevő
- 1 összetevő
- Nincs NOVA-besorolás – becslés az összetevőlista alapján
Összetevők
- céréales d'avoine complète (81 arôme naturel de cannelle et d'autres arômes naturels. ce produit peut contenir des traces de blé, seigle, orge et soja)
Jelölések: vegán
Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson, a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.
Tartalmaz: gluten
Tartalmazhat: gluten, soybeans
Tápérték
100 g termékben| Energia | 379 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 6,6 g | Közepes |
| amelyből telített zsírsavak | 0,2 g | Alacsony |
| Szénhidrát | 67 g | |
| amelyből cukrok | 25,2 g | Magas |
| Rost | 9,6 g | |
| Fehérje | 9 g |
Feltüntetett adag: 33 g. A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: teljes kiőrlésű gabona (név alapján: Oats Express Kaneel Havermout).
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-09, 30 nap után automatikusan frissülnek.