Quaker
Oats Express Kaneel Havermout
9 dagen geleden opgeslagenOpen Food Facts
Gezond?
Te weinig gegevens
Voedingswaarden onvolledig (geen waarde voor zout)
Zo is dit berekend
Ontbrekende gegevens: zout. Als je ze aanvult op Open Food Facts, wordt deze beoordeling nauwkeuriger.
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-armGeen FODMAP-bronnen gevonden in de ingrediëntenlijst
- FODMAP-score 0 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet keto67 g netto koolhydraten per 100 g – te veel voor keto
- 67 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
- 25,2 g suikers per 100 g
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingGemiddelde GIGeschatte GI ≈ 50 (laag) – matige invloed op de bloedsuikerspiegel
- Geschatte GI ≈ 50 (laag): basis 55 (volkoren graan), −5 9,6 g vezels
- Geschatte glykemische lading per portie van 33 g ≈ 11 (gemiddeld), uitgaande van 67 g koolhydraten per 100 g
- 25,2 g suikers per 100 g – zeer hoog suikergehalte
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingMinimaal bewerktEén ingrediënt
- 1 ingrediënt
- Geen NOVA-indeling beschikbaar – geschat op basis van de ingrediëntenlijst
Ingrediënten
- céréales d'avoine complète (81 arôme naturel de cannelle et d'autres arômes naturels. ce produit peut contenir des traces de blé, seigle, orge et soja)
Vermeldingen: veganistisch
De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket, grootste hoeveelheid eerst.
Bevat: gluten
Kan bevatten: gluten, soybeans
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 379 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 6,6 g | Gemiddeld |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,2 g | Laag |
| Koolhydraten | 67 g | |
| waarvan suikers | 25,2 g | Hoog |
| Vezels | 9,6 g | |
| Eiwitten | 9 g |
Opgegeven portie: 33 g. De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: volkoren graan (op basis van naam: Oats Express Kaneel Havermout).
Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-09, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.