Quaker
Oats Express Kaneel Havermout
gemt for 9 dage sidenOpen Food Facts
Sund?
For lidt data
Ufuldstændig næringsdeklaration (ingen værdi for salt)
Sådan har vi regnet
Mangler: salt. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generLav FODMAPIngen FODMAP-kilder i ingredienslisten
- FODMAP-score 0 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto67 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 67 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
- 25,2 g sukkerarter pr. 100 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningMiddel GIAnslået GI ≈ 50 (lavt) – moderat effekt på blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 50 (lavt): basis 55 (fuldkorn), −5 9,6 g kostfibre
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 33 g ≈ 11 (middel), ud fra 67 g kulhydrat pr. 100 g
- 25,2 g sukkerarter pr. 100 g – meget højt sukkerindhold
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningMinimalt forarbejdetÉn ingrediens
- 1 ingrediens
- Ingen NOVA-klassificering – anslået ud fra ingredienslisten
Ingredienser
- céréales d'avoine complète (81 arôme naturel de cannelle et d'autres arômes naturels. ce produit peut contenir des traces de blé, seigle, orge et soja)
Mærkninger: vegansk
Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen, største mængde først.
Indeholder: gluten
Kan indeholde: gluten, soybeans
Næringsindhold
pr. 100 g| Energi | 379 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 6,6 g | Middel |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,2 g | Lavt |
| Kulhydrat | 67 g | |
| heraf sukkerarter | 25,2 g | Højt |
| Kostfibre | 9,6 g | |
| Protein | 9 g |
Angivet portion: 33 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: fuldkorn (ud fra navn: Oats Express Kaneel Havermout).
Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-09, opdateres automatisk efter 30 dage.