Bashan

chickpeas

1kgGTIN 8697686871042

legume seeds · pulses · chickpeas · dried chickpeas

sparad för 11 dagar sedanOpen Food FactsNutri-Score D

Nyttig?

Inte nyttig

Nutri-Score D, mycket salt

Så räknade vi

Nutri-Score D enligt Open Food Facts
Processningsgraden är okänd – bedömt enbart på näringsinnehållet
Mycket salt: 15 g per 100 g (högt är mer än 1,5 g)
Lite mättat fett och socker
Mycket fiber (18,3 g fiber per 100 g)
Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen

FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärHög FODMAPIngrediensförteckning saknas – bedömt utifrån livsmedelstyp
- Ingrediensförteckning saknas; baljväxter brukar ha mycket FODMAP
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto52,9 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
- 52,9 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 15 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 15 (lågt): bas 30 (baljväxter), −10 18,3 g fiber, −5 17,8 g protein
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 100 g ≈ 8 (låg), från 52,9 g kolhydrater per 100 g
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningFör lite dataIngrediensförteckning saknas
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.

Ingrediensförteckning saknas för den här produkten.

per 100 g

Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: baljväxter (från kategori: legumes).

Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-07, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.