Bashan

chickpeas

1kgGTIN 8697686871042

legume seeds · pulses · chickpeas · dried chickpeas

shranjeno pred 11 dneviOpen Food FactsNutri-Score D

Je zdravo?

Ni zdravo

Nutri-Score D, visoka vsebnost soli

Kako smo prišli do ocene

Nutri-Score D po podatkih Open Food Facts
Stopnja predelanosti ni znana – ocena samo na podlagi hranil
Visoka vsebnost soli: 15 g na 100 g (visoka pomeni več kot 1,5 g)
Nizka vsebnost nasičenih maščob in sladkorjev
Visoka vsebnost vlaknin (18,3 g vlaknin na 100 g)
Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže

FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČVisoka vsebnost FODMAPNi seznama sestavin – ocena glede na vrsto živila
- Seznam sestavin ni na voljo; stročnice imajo običajno visoko vsebnost FODMAP
Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto52,9 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
- 52,9 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevNizek GIOcenjeni GI ≈ 15 (nizek) – le malo vpliva na krvni sladkor
- Ocenjeni GI ≈ 15 (nizek): osnova 30 (stročnice), −10 18,3 g vlaknin, −5 17,8 g beljakovin
- Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 100 g ≈ 8 (nizka), pri 52,9 g ogljikovih hidratov na 100 g
- Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelavePremalo podatkovSeznam sestavin ni na voljo
Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

Za ta izdelek seznam sestavin ni na voljo.

na 100 g

Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.

Vrsta živila za ocene: stročnice (glede na kategorijo: legumes).

Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-07, samodejno se osvežijo po 30 dneh.