Farmer Girl
Garbanzo Beans
chickpeas · canned legumes · canned chickpeas · canned common beans
sparad för 9 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 3
Nyttig?
Nyttig
Baljväxter – bedömt utifrån livsmedelstypen
Så räknade vi
- Näringsvärde saknas – bedömt utifrån livsmedelstypen (baljväxter)
- Frukt, grönsaker och baljväxter är grunden i en hälsosam kost
Saknas: näringsvärde. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärMåttlig FODMAPVissa FODMAP-källor: prepared chick peas
- prepared chick peas (#1) – linser / ärtor (GOS – ok i små portioner), måttlig
- FODMAP-poäng 1 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseI små mängderKunde inte kontrollera kolhydratinnehållet
- Näringsvärde saknas – uppskattat enbart från ingredienserna
- Inga tydliga kolhydratkällor, men listan är lång eller ovanlig – var försiktig
Saknas: näringsvärde. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 30 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 30 (lågt): bas 30 (baljväxter)
- Näringsvärde saknas – uppskattat enbart från ingredienserna
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
Saknas: näringsvärde. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningProcessadNOVA-grupp 3 – processat livsmedel
- NOVA-grupp 3 (processat livsmedel) enligt Open Food Facts
- färgämnen: salt. disodium edta added to promote color retention
Ingredienser
- prepared chick peasFODMAP GOS
- water
- salt. disodium edta added to promote color retentionProcessad färgämnen
Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen (på engelska), största mängd först.
Näringsvärde
Näringsvärde saknas.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: baljväxter (från kategori: legumes).
Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-08, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.