MaxingFitness
Garbanzo Beans

Farmer Girl

Garbanzo Beans

6 lb. 12 oz (108 oz) 3.08 kgGTIN 0028800130475

chickpeas · canned legumes · canned chickpeas · canned common beans

spremljeno prije 9 danaOpen Food FactsNOVA 3

Je li zdravo?

Zdravo

Mahunarke – ocijenjeno prema vrsti hrane

Kako smo došli do ocjene
  • Nedostaju nutritivne vrijednosti – ocijenjeno prema vrsti hrane (mahunarke)
  • Voće, povrće i mahunarke temelj su zdrave prehrane

Nedostaju podaci: nutritivne vrijednosti. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.

  • FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICUmjeren udio FODMAP-aNeki izvori FODMAP-a: prepared chick peas
    • prepared chick peas (1. sastojak) – leća / grašak (GOS – male porcije su u redu), umjeren izvor
    • FODMAP bodovi: 1 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
  • KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobU malim količinamaUdio ugljikohidrata nije moguće provjeriti
    • Nedostaju nutritivne vrijednosti – procijenjeno samo iz popisa sastojaka
    • Nema očitih izvora ugljikohidrata, ali popis je dug ili neobičan – budite oprezni

    Nedostaju podaci: nutritivne vrijednosti. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.

  • Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIProcijenjeni GI ≈ 30 (nizak) – blago djeluje na šećer u krvi
    • Procijenjeni GI ≈ 30 (nizak): osnova 30 (mahunarke)
    • Nedostaju nutritivne vrijednosti – procijenjeno samo iz popisa sastojaka
    • Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI

    Nedostaju podaci: nutritivne vrijednosti. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.

  • PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiPrerađenoNOVA skupina 3 – prerađena hrana
    • NOVA skupina 3 (prerađena hrana) prema Open Food Facts
    • bojila: salt. disodium edta added to promote color retention

Sastojci

  1. prepared chick peasFODMAP GOS
  2. water
  3. salt. disodium edta added to promote color retentionPrerada bojila

Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži (na engleskom), redom od najveće količine.

Nutritivne vrijednosti

Nutritivne vrijednosti nisu dostupne.

Vrsta hrane za procjene: mahunarke (prema kategoriji: legumes).

Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-08, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.