Nutella
Nutella B-ready
biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · filled biscuits
7 dagen geleden opgeslagenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Gezond?
Niet gezond
Nutri-Score E, ultrabewerkt, veel suikers en verzadigde vetzuren
Zo is dit berekend
- Nutri-Score E volgens Open Food Facts
- Ultrabewerkt, waardoor de beoordeling één stap omlaag gaat (NOVA-groep 4 – ultrabewerkt voedingsmiddel)
- Veel suikers: 45,5 g per 100 g (hoog is meer dan 22,5 g)
- Veel verzadigde vetzuren: 9,1 g per 100 g (hoog is meer dan 5 g)
- Veel vetten: 27,3 g per 100 g (hoog is meer dan 17,5 g)
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-rijkFODMAP-rijke ingrediënten: skim milk, wheat flour, skim milk +1 meer
- skim milk (nr. 1) – lactose, hoog
- wheat flour (nr. 10) – tarwe (fructanen), hoog
- barley malt extract (nr. 12) – mout (fructanen, meestal kleine hoeveelheden), matig
- skim milk (nr. 14) – lactose, hoog
- wheat proteins (nr. 17) – tarwe (fructanen), hoog
- whey proteins (nr. 18) – wei (lactose), matig
- FODMAP-score 4,8 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet ketoKoolhydraatrijk ingrediënt: wheat flour
- Geen voedingswaarden – alleen geschat op basis van de ingrediëntenlijst
- Koolhydraatrijk ingrediënt hoog in de lijst: wheat flour
Ontbrekende gegevens: voedingswaarden. Als je ze aanvult op Open Food Facts, wordt deze beoordeling nauwkeuriger.
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingGemiddelde GIGeschatte GI ≈ 55 (laag) – matige invloed op de bloedsuikerspiegel
- Geschatte GI ≈ 55 (laag): basis 60 (zoetigheid), −5 27,3 g vetten
- Geen voedingswaarden – alleen geschat op basis van de ingrediëntenlijst
- 45,5 g suikers per 100 g – zeer hoog suikergehalte
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
Ontbrekende gegevens: voedingswaarden. Als je ze aanvult op Open Food Facts, wordt deze beoordeling nauwkeuriger.
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingUltrabewerktNOVA-groep 4 – ultrabewerkt voedingsmiddel
- NOVA-groep 4 (ultrabewerkt voedingsmiddel) volgens Open Food Facts
- Emulgatoren: lecithin as emulsifier, lecithin, as emulsifier
- Aroma’s: vanillin, artificial flavor
- Eiwitisolaten / -hydrolysaten: whey proteins
Ingrediënten
- hazelnut spread with cocoa (sugar, palm oil, hazelnuts, skim milk, cocoa, lecithin as emulsifier, vanillin (artificial flavor))FODMAP lactoseBewerkt emulgatorenBewerkt aroma’s
- wheat flourFODMAP fructanenKeto koolhydraten
- baker's yeast
- barley malt extractFODMAP fructanen
- salt
- skim milkFODMAP lactose
- lecithin (as emulsifier)Bewerkt emulgatoren
- wheat proteinsFODMAP fructanen
- whey proteinsFODMAP lactoseBewerkt eiwitisolaten / -hydrolysaten
De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket (in het Engels), grootste hoeveelheid eerst.
Bevat: gluten, milk, nuts, soybeans
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 500 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 27,3 g | Hoog |
| waarvan verzadigde vetzuren | 9,1 g | Hoog |
| waarvan suikers | 45,5 g | Hoog |
| Vezels | 4,6 g | |
| Eiwitten | 9,1 g | |
| Zout | 0,6 g | Gemiddeld |
Opgegeven portie: 22 g. De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: zoetigheid (op basis van categorie: biscuits).
Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-11, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.