Nutella
Nutella B-ready
biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · filled biscuits
išsaugota prieš 7 dienasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Ar sveika?
Nesveika
Nutri-Score E, ultraperdirbta, daug cukrų ir sočiųjų riebalų rūgščių
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score E pagal Open Food Facts
- Ultraperdirbta, todėl įvertinimas pablogėja viena pakopa (NOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas)
- Daug cukrų: 45,5 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 22,5 g)
- Daug sočiųjų riebalų rūgščių: 9,1 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 5 g)
- Daug riebalų: 27,3 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 17,5 g)
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusDaug FODMAPDaug FODMAP turinčios sudedamosios dalys: skim milk, wheat flour, skim milk ir dar 1
- skim milk (#1) – laktozė, stiprus šaltinis
- wheat flour (#10) – kviečiai (fruktanai), stiprus šaltinis
- barley malt extract (#12) – salyklas (fruktanai, dažniausiai nedideli kiekiai), vidutinis šaltinis
- skim milk (#14) – laktozė, stiprus šaltinis
- wheat proteins (#17) – kviečiai (fruktanai), stiprus šaltinis
- whey proteins (#18) – išrūgos (laktozė), vidutinis šaltinis
- FODMAP balas 4,8 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietaiDaug angliavandenių turinčios sudedamosios dalys: wheat flour
- Maistinės vertės duomenų nėra – įvertinta tik pagal sudedamąsias dalis
- Daug angliavandenių turinti sudedamoji dalis sąrašo pradžioje: wheat flour
Trūksta duomenų: maistinė vertė. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaVidutinis GIApskaičiuotas GI ≈ 55 (žemas) – vidutinis poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 55 (žemas): bazinė vertė 60 (saldumynai), −5 27,3 g riebalų
- Maistinės vertės duomenų nėra – įvertinta tik pagal sudedamąsias dalis
- 45,5 g cukrų 100 g produkto – labai didelis cukrų kiekis
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
Trūksta duomenų: maistinė vertė. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiUltraperdirbtaNOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas
- NOVA 4 grupė (ultraperdirbtas maistas) pagal Open Food Facts
- emulsikliai: lecithin as emulsifier, lecithin, as emulsifier
- kvapiosios medžiagos: vanillin, artificial flavor
- baltymų izoliatai / hidrolizatai: whey proteins
Sudedamosios dalys
- hazelnut spread with cocoa (sugar, palm oil, hazelnuts, skim milk, cocoa, lecithin as emulsifier, vanillin (artificial flavor))FODMAP laktozėPerdirbta emulsikliaiPerdirbta kvapiosios medžiagos
- wheat flourFODMAP fruktanaiKeto angliavandeniai
- baker's yeast
- barley malt extractFODMAP fruktanai
- salt
- skim milkFODMAP laktozė
- lecithin (as emulsifier)Perdirbta emulsikliai
- wheat proteinsFODMAP fruktanai
- whey proteinsFODMAP laktozėPerdirbta baltymų izoliatai / hidrolizatai
Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje (anglų kalba), pradedant didžiausiu kiekiu.
Sudėtyje yra: gluten, milk, nuts, soybeans
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 500 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 27,3 g | Daug |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 9,1 g | Daug |
| iš kurių cukrūs | 45,5 g | Daug |
| Skaidulinės medžiagos | 4,6 g | |
| Baltymai | 9,1 g | |
| Druska | 0,6 g | Vidutiniškai |
Nurodyta porcija: 22 g. Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: saldumynai (kategorija: biscuits).
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-11, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.