Nutella
Nutella B-ready
biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · filled biscuits
7 napja mentveOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Egészséges?
Nem egészséges
Nutri-Score E, ultrafeldolgozott, magas cukor- és telítettzsírsav-tartalom
Így számoltunk
- Nutri-Score E az Open Food Facts szerint
- Ultrafeldolgozott, ezért az értékelés egy fokozattal rosszabb (4. NOVA-csoport – ultrafeldolgozott élelmiszer)
- Magas cukortartalom: 100 g termékben 45,5 g (22,5 g felett számít magasnak)
- Magas telítettzsírsav-tartalom: 100 g termékben 9,1 g (5 g felett számít magasnak)
- Magas zsírtartalom: 100 g termékben 27,3 g (17,5 g felett számít magasnak)
- A cukor-, zsír- és sótartalom szintjei az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokMagas FODMAP-tartalomMagas FODMAP-tartalmú összetevők: skim milk, wheat flour, skim milk és még 1
- skim milk (1. összetevő) – laktóz, erős forrás
- wheat flour (10. összetevő) – búza (fruktánok), erős forrás
- barley malt extract (12. összetevő) – maláta (fruktánok, általában kis mennyiségben), közepes forrás
- skim milk (14. összetevő) – laktóz, erős forrás
- wheat proteins (17. összetevő) – búza (fruktánok), erős forrás
- whey proteins (18. összetevő) – tejsavó (laktóz), közepes forrás
- FODMAP-pontszám: 4,8 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőNem ketoSzénhidrátban gazdag összetevők: wheat flour
- Nincsenek tápértékadatok – becslés csak az összetevőlista alapján
- Szénhidrátban gazdag összetevő a lista elején: wheat flour
Hiányzó adatok: tápérték. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésKözepes GIBecsült GI ≈ 55 (alacsony) – mérsékelten emeli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 55 (alacsony): alapérték 60 (édesség), −5 27,3 g zsír
- Nincsenek tápértékadatok – becslés csak az összetevőlista alapján
- 45,5 g cukor 100 g termékben – nagyon magas cukortartalom
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
Hiányzó adatok: tápérték. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekUltrafeldolgozott4. NOVA-csoport – ultrafeldolgozott élelmiszer
- 4. NOVA-csoport (ultrafeldolgozott élelmiszer) az Open Food Facts szerint
- emulgeálószerek: lecithin as emulsifier, lecithin, as emulsifier
- aromák: vanillin, artificial flavor
- fehérjeizolátumok / -hidrolizátumok: whey proteins
Összetevők
- hazelnut spread with cocoa (sugar, palm oil, hazelnuts, skim milk, cocoa, lecithin as emulsifier, vanillin (artificial flavor))FODMAP laktózFeldolgozás emulgeálószerekFeldolgozás aromák
- wheat flourFODMAP fruktánokKeto szénhidrát
- baker's yeast
- barley malt extractFODMAP fruktánok
- salt
- skim milkFODMAP laktóz
- lecithin (as emulsifier)Feldolgozás emulgeálószerek
- wheat proteinsFODMAP fruktánok
- whey proteinsFODMAP laktózFeldolgozás fehérjeizolátumok / -hidrolizátumok
Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson (angolul), a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.
Tartalmaz: gluten, milk, nuts, soybeans
Tápérték
100 g termékben| Energia | 500 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 27,3 g | Magas |
| amelyből telített zsírsavak | 9,1 g | Magas |
| amelyből cukrok | 45,5 g | Magas |
| Rost | 4,6 g | |
| Fehérje | 9,1 g | |
| Só | 0,6 g | Közepes |
Feltüntetett adag: 22 g. A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: édesség (kategória alapján: biscuits).
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-11, 30 nap után automatikusan frissülnek.