Nutella
Nutella B-ready
biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · filled biscuits
tallennettu 7 päivää sittenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Terveellistä?
Epäterveellinen
Nutri-Score E, ultraprosessoitu, paljon sokereita ja tyydyttyneitä rasvoja
Näin arvio syntyi
- Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on E
- Ultraprosessoitu, mikä laskee arviota yhden portaan (NOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike)
- Paljon sokereita: 45,5 g 100 g:ssa (paljon on yli 22,5 g)
- Paljon tyydyttyneitä rasvoja: 9,1 g 100 g:ssa (paljon on yli 5 g)
- Paljon rasvaa: 27,3 g 100 g:ssa (paljon on yli 17,5 g)
- Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin
FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitKorkea FODMAPFODMAP-pitoiset ainesosat: skim milk, wheat flour, skim milk +1 muu
- skim milk (#1) – laktoosi, runsas FODMAP-lähde
- wheat flour (#10) – vehnä (fruktaanit), runsas FODMAP-lähde
- barley malt extract (#12) – mallas (fruktaanit, yleensä pieninä määrinä), kohtalainen FODMAP-lähde
- skim milk (#14) – laktoosi, runsas FODMAP-lähde
- wheat proteins (#17) – vehnä (fruktaanit), runsas FODMAP-lähde
- whey proteins (#18) – hera (laktoosi), kohtalainen FODMAP-lähde
- FODMAP-pisteet 4,8 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoonHiilihydraattipitoiset ainesosat: wheat flour
- Ravintosisältö puuttuu – arvioitu pelkän ainesosaluettelon perusteella
- Hiilihydraattipitoinen ainesosa luettelon alkupäässä: wheat flour
Puuttuvat tiedot: ravintosisältö. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKohtalainen GIArvioitu GI ≈ 55 (matala) – kohtalainen vaikutus verensokeriin
- Arvioitu GI ≈ 55 (matala): perusarvo 60 (makeat herkut), −5 27,3 g rasvaa
- Ravintosisältö puuttuu – arvioitu pelkän ainesosaluettelon perusteella
- 45,5 g sokereita 100 g:ssa – erittäin korkea sokeripitoisuus
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
Puuttuvat tiedot: ravintosisältö. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitUltraprosessoituNOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike
- Open Food Facts -palvelun mukaan NOVA-ryhmä on 4 (ultraprosessoitu elintarvike)
- emulgointiaineet: lecithin as emulsifier, lecithin, as emulsifier
- aromit: vanillin, artificial flavor
- proteiini-isolaatit ja -hydrolysaatit: whey proteins
Ainesosat
- hazelnut spread with cocoa (sugar, palm oil, hazelnuts, skim milk, cocoa, lecithin as emulsifier, vanillin (artificial flavor))FODMAP laktoosiJalostus emulgointiaineetJalostus aromit
- wheat flourFODMAP fruktaanitKeto hiilihydraatit
- baker's yeast
- barley malt extractFODMAP fruktaanit
- salt
- skim milkFODMAP laktoosi
- lecithin (as emulsifier)Jalostus emulgointiaineet
- wheat proteinsFODMAP fruktaanit
- whey proteinsFODMAP laktoosiJalostus proteiini-isolaatit ja -hydrolysaatit
Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa (englanniksi), suurimmasta määrästä alkaen.
Sisältää: gluten, milk, nuts, soybeans
Ravintosisältö
100 g:ssa| Energia | 500 kcal | |
|---|---|---|
| Rasva | 27,3 g | Paljon |
| josta tyydyttyneitä | 9,1 g | Paljon |
| josta sokereita | 45,5 g | Paljon |
| Ravintokuitu | 4,6 g | |
| Proteiini | 9,1 g | |
| Suola | 0,6 g | Kohtalaisesti |
Ilmoitettu annoskoko: 22 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.
Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: makeat herkut (päätelty kategoriasta: biscuits).
Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-11, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.