MaxingFitness
Molino Natural Avena y granola

Okebon

Molino Natural Avena y granola

236 gGTIN 7790263119627

biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits

sparad för 8 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C

Nyttig?

Inte nyttig

Nutri-Score C, ultraprocessad

Så räknade vi
  • Nutri-Score C enligt Open Food Facts
  • Ultraprocessad, vilket sänker bedömningen ett steg (NOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel)
  • Mycket fett: 19 g per 100 g (högt är mer än 17,5 g)
  • Lite salt
  • Mycket fiber (33 g fiber per 100 g)
  • Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
  • FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärLåg FODMAPInga FODMAP-källor i ingrediensförteckningen
    • FODMAP-poäng 0 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
  • KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto66 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
    • 66 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
    • 19 g socker per 100 g
  • Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 55 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
    • Uppskattat GI ≈ 55 (lågt): bas 60 (sötsaker), +10 bearbetad spannmålsstruktur (crispín de arroz), −10 33 g fiber, −5 19 g fett
    • Uppskattad glykemisk belastning per portion om 26 g ≈ 9 (låg), från 66 g kolhydrater per 100 g
    • Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
  • ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningUltraprocessadNOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel
    • NOVA-grupp 4 (ultraprocessat livsmedel) enligt Open Food Facts
    • emulgeringsmedel: lecitina de soja

Ingredienser

  1. harina de trigo enriquecida (harina, hierro (30 mg), kg, ácido fólico (2.2 mg), kg, vitamina b1 (6.3 mg), kg, vitamina b2 (1.3 mg), kg, niacina 13.0 mg, kg)
  2. avena arrollada
  3. azúcar
  4. aceite de girasol de alto oléico
  5. crispín de arroz (harina de maíz, harina de arroz, azúcar)GI bearbetad spannmålsstruktur
  6. jarabe de alta fructosa
  7. maní tostado
  8. lactosa
  9. miel
  10. sal
  11. leudantes químicos (bicarbonato de amonio)
  12. bicarbonato de sodio
  13. pirofosfato ácido de sodio
  14. emulsionante (lecitina de soja)Processad emulgeringsmedel
  15. aromatizantes idénticos a los naturales. contiene (avena)
  16. maní y derivados de trigo
  17. de soja y de leche

Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen, största mängd först.

Innehåller: gluten, milk, peanuts, soybeans

Kan innehålla: gluten, sulphur-dioxide-and-sulphites

Näringsvärde

per 100 g
Energi467 kcal
Fett19 gHög
varav mättat fett2 gMedel
Kolhydrat66 g
varav sockerarter19 gMedel
Fiber33 g
Protein7,8 g
Salt0,2 gLåg

Angiven portion: 26 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: sötsaker (från kategori: biscuits).

Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-09, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.