Okebon
Molino Natural Avena y granola
biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits
8 dagen geleden opgeslagenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Gezond?
Niet gezond
Nutri-Score C, ultrabewerkt
Zo is dit berekend
- Nutri-Score C volgens Open Food Facts
- Ultrabewerkt, waardoor de beoordeling één stap omlaag gaat (NOVA-groep 4 – ultrabewerkt voedingsmiddel)
- Veel vetten: 19 g per 100 g (hoog is meer dan 17,5 g)
- Weinig zout
- Veel vezels (33 g vezels per 100 g)
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-armGeen FODMAP-bronnen gevonden in de ingrediëntenlijst
- FODMAP-score 0 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet keto66 g netto koolhydraten per 100 g – te veel voor keto
- 66 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
- 19 g suikers per 100 g
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingLage GIGeschatte GI ≈ 55 (laag) – mild voor de bloedsuikerspiegel
- Geschatte GI ≈ 55 (laag): basis 60 (zoetigheid), +10 bewerkte graanstructuur (crispín de arroz), −10 33 g vezels, −5 19 g vetten
- Geschatte glykemische lading per portie van 26 g ≈ 9 (laag), uitgaande van 66 g koolhydraten per 100 g
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingUltrabewerktNOVA-groep 4 – ultrabewerkt voedingsmiddel
- NOVA-groep 4 (ultrabewerkt voedingsmiddel) volgens Open Food Facts
- Emulgatoren: lecitina de soja
Ingrediënten
- harina de trigo enriquecida (harina, hierro (30 mg), kg, ácido fólico (2.2 mg), kg, vitamina b1 (6.3 mg), kg, vitamina b2 (1.3 mg), kg, niacina 13.0 mg, kg)
- avena arrollada
- azúcar
- aceite de girasol de alto oléico
- crispín de arroz (harina de maíz, harina de arroz, azúcar)GI bewerkte graanstructuur
- jarabe de alta fructosa
- maní tostado
- lactosa
- miel
- sal
- leudantes químicos (bicarbonato de amonio)
- bicarbonato de sodio
- pirofosfato ácido de sodio
- emulsionante (lecitina de soja)Bewerkt emulgatoren
- aromatizantes idénticos a los naturales. contiene (avena)
- maní y derivados de trigo
- de soja y de leche
De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket, grootste hoeveelheid eerst.
Bevat: gluten, milk, peanuts, soybeans
Kan bevatten: gluten, sulphur-dioxide-and-sulphites
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 467 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 19 g | Hoog |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2 g | Gemiddeld |
| Koolhydraten | 66 g | |
| waarvan suikers | 19 g | Gemiddeld |
| Vezels | 33 g | |
| Eiwitten | 7,8 g | |
| Zout | 0,2 g | Laag |
Opgegeven portie: 26 g. De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: zoetigheid (op basis van categorie: biscuits).
Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-09, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.