Okebon
Molino Natural Avena y granola
biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits
salvat acum 8 zileOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Sănătos?
Nesănătos
Nutri-Score C, ultraprocesat
Cum am calculat
- Nutri-Score C conform Open Food Facts
- Ultraprocesat, ceea ce coboară evaluarea cu o treaptă (Grupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat)
- Bogat în grăsimi: 19 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 17,5 g)
- Sărac în sare
- Bogat în fibre (33 g fibre la 100 g)
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP scăzutNicio sursă de FODMAP în lista de ingrediente
- Scor FODMAP 0 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonNu e keto66 g glucide nete la 100 g – prea multe pentru keto
- 66 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
- 19 g zaharuri la 100 g
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG scăzutIG estimat ≈ 55 (scăzut) – efect blând asupra glicemiei
- IG estimat ≈ 55 (scăzut): bază 60 (dulciuri), +10 cereale cu structură procesată (crispín de arroz), −10 33 g fibre, −5 19 g grăsimi
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 26 g ≈ 9 (scăzută), din 66 g glucide la 100 g
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareUltraprocesatGrupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat
- Grupa NOVA 4 (aliment ultraprocesat) conform Open Food Facts
- emulsifianți: lecitina de soja
Ingrediente
- harina de trigo enriquecida (harina, hierro (30 mg), kg, ácido fólico (2.2 mg), kg, vitamina b1 (6.3 mg), kg, vitamina b2 (1.3 mg), kg, niacina 13.0 mg, kg)
- avena arrollada
- azúcar
- aceite de girasol de alto oléico
- crispín de arroz (harina de maíz, harina de arroz, azúcar)IG cereale cu structură procesată
- jarabe de alta fructosa
- maní tostado
- lactosa
- miel
- sal
- leudantes químicos (bicarbonato de amonio)
- bicarbonato de sodio
- pirofosfato ácido de sodio
- emulsionante (lecitina de soja)Procesat emulsifianți
- aromatizantes idénticos a los naturales. contiene (avena)
- maní y derivados de trigo
- de soja y de leche
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă, în ordinea descrescătoare a cantității.
Conține: gluten, milk, peanuts, soybeans
Poate conține: gluten, sulphur-dioxide-and-sulphites
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 467 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 19 g | Ridicat |
| din care acizi grași saturați | 2 g | Mediu |
| Glucide | 66 g | |
| din care zaharuri | 19 g | Mediu |
| Fibre | 33 g | |
| Proteine | 7,8 g | |
| Sare | 0,2 g | Scăzut |
Porție declarată: 26 g. Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: dulciuri (după categorie: biscuits).
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-09, actualizate automat după 30 de zile.