MaxingFitness
Molino Natural Avena y granola

Okebon

Molino Natural Avena y granola

236 gGTIN 7790263119627

biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits

maħżun 8 ijiem iluOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C

Tajjeb għas-saħħa?

Mhux saħħi

Nutri-Score C, ultraproċessat

Kif ħdimnieh
  • Nutri-Score C skont Open Food Facts
  • Ultraproċessat, u għalhekk il-valutazzjoni tinżel pass wieħed (Grupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat)
  • B'ħafna xaħam: 19 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 17.5 g)
  • Bi ftit melħ
  • B'ħafna fibra (33 g fibra kull 100 g)
  • Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
  • FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP baxxMa nstab l-ebda sors ta' FODMAP fil-lista tal-ingredjenti
    • Punteġġ FODMAP 0 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
  • KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto66 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
    • 66 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
    • 19 g zokkor kull 100 g
  • Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI baxxGI stmat ≈ 55 (baxx) – ħafif fuq iz-zokkor fid-demm
    • GI stmat ≈ 55 (baxx): bażi 60 (ħelu), +10 ċereali bi struttura pproċessata (crispín de arroz), −10 33 g fibra, −5 19 g xaħam
    • Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 26 g ≈ 9 (baxxa), minn 66 g karboidrati kull 100 g
    • Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
  • IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarUltraproċessatGrupp NOVA 4 – ikel ultraproċessat
    • Grupp NOVA 4 (ikel ultraproċessat) skont Open Food Facts
    • emulsifikanti: lecitina de soja

Ingredjenti

  1. harina de trigo enriquecida (harina, hierro (30 mg), kg, ácido fólico (2.2 mg), kg, vitamina b1 (6.3 mg), kg, vitamina b2 (1.3 mg), kg, niacina 13.0 mg, kg)
  2. avena arrollada
  3. azúcar
  4. aceite de girasol de alto oléico
  5. crispín de arroz (harina de maíz, harina de arroz, azúcar)GI ċereali bi struttura pproċessata
  6. jarabe de alta fructosa
  7. maní tostado
  8. lactosa
  9. miel
  10. sal
  11. leudantes químicos (bicarbonato de amonio)
  12. bicarbonato de sodio
  13. pirofosfato ácido de sodio
  14. emulsionante (lecitina de soja)Proċessar emulsifikanti
  15. aromatizantes idénticos a los naturales. contiene (avena)
  16. maní y derivados de trigo
  17. de soja y de leche

Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta, mill-akbar ammont 'l isfel.

Fih: gluten, milk, peanuts, soybeans

Jista' jkun fih: gluten, sulphur-dioxide-and-sulphites

Valuri nutrizzjonali

kull 100 g
Enerġija467 kcal
Xaħam19 gGħoli
li minnu saturati2 gMedju
Karboidrati66 g
li minnhom zokkor19 gMedju
Fibra33 g
Proteina7.8 g
Melħ0.2 gBaxx

Porzjon iddikjarat: 26 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.

Tip ta' ikel użat għall-istimi: ħelu (skont il-kategorija: biscuits).

Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-09, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.