Okebon
Molino Natural Avena y granola
biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits
uloženo před 8 dnyOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score C, ultrazpracované
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score C podle Open Food Facts
- Ultrazpracování zhoršuje hodnocení o jeden stupeň (Skupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny)
- Hodně tuku: 19 g na 100 g (hodně znamená víc než 17,5 g)
- Málo soli
- Hodně vlákniny (33 g vlákniny na 100 g)
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSNízký obsah FODMAPV seznamu složek nejsou žádné zdroje FODMAP
- Skóre FODMAP 0 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto66 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 66 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
- 19 g cukrů na 100 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIOdhadovaný GI ≈ 55 (nízký) – šetrný k hladině cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 55 (nízký): výchozí hodnota 60 (sladkosti), +10 zpracovaná struktura obilí (crispín de arroz), −10 33 g vlákniny, −5 19 g tuku
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 26 g ≈ 9 (nízká), při 66 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníUltrazpracovanéSkupina NOVA 4 – ultrazpracované potraviny
- Skupina NOVA 4 (ultrazpracované potraviny) podle Open Food Facts
- emulgátory: lecitina de soja
Složení
- harina de trigo enriquecida (harina, hierro (30 mg), kg, ácido fólico (2.2 mg), kg, vitamina b1 (6.3 mg), kg, vitamina b2 (1.3 mg), kg, niacina 13.0 mg, kg)
- avena arrollada
- azúcar
- aceite de girasol de alto oléico
- crispín de arroz (harina de maíz, harina de arroz, azúcar)GI zpracovaná struktura obilí
- jarabe de alta fructosa
- maní tostado
- lactosa
- miel
- sal
- leudantes químicos (bicarbonato de amonio)
- bicarbonato de sodio
- pirofosfato ácido de sodio
- emulsionante (lecitina de soja)Zpracované emulgátory
- aromatizantes idénticos a los naturales. contiene (avena)
- maní y derivados de trigo
- de soja y de leche
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu, od největšího podílu.
Obsahuje: gluten, milk, peanuts, soybeans
Může obsahovat: gluten, sulphur-dioxide-and-sulphites
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 467 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 19 g | Vysoký |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 2 g | Střední |
| Sacharidy | 66 g | |
| z toho cukry | 19 g | Střední |
| Vláknina | 33 g | |
| Bílkoviny | 7,8 g | |
| Sůl | 0,2 g | Nízký |
Uvedená porce: 26 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: sladkosti (podle kategorie: biscuits).
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-09, po 30 dnech se automaticky obnoví.