Okebon
Molino Natural Avena y granola
biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits
запазено преди 8 дниOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Здравословно ли е?
Нездравословно
Nutri-Score C, ултрапреработено
Как е изчислено
- Nutri-Score C според Open Food Facts
- Ултрапреработено, затова оценката слиза с една степен (Група 4 по NOVA – ултрапреработена храна)
- Високо съдържание на мазнини: 19 g на 100 g (високо е над 17,5 g)
- Ниско съдържание на сол
- Високо съдържание на влакнини (33 g влакнини на 100 g)
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМалко FODMAPВ списъка на съставките няма източници на FODMAP
- Точки FODMAP: 0 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето66 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 66 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
- 19 g захари на 100 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарНисък ГИОриентировъчен ГИ ≈ 55 (нисък) – слабо влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 55 (нисък): основа 60 (сладки изделия), +10 обработена структура на зърното (crispín de arroz), −10 33 g влакнини, −5 19 g мазнини
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 26 g ≈ 9 (нисък), при 66 g въглехидрати на 100 g
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаУлтрапреработеноГрупа 4 по NOVA – ултрапреработена храна
- Група 4 по NOVA (ултрапреработена храна) според Open Food Facts
- емулгатори: lecitina de soja
Съставки
- harina de trigo enriquecida (harina, hierro (30 mg), kg, ácido fólico (2.2 mg), kg, vitamina b1 (6.3 mg), kg, vitamina b2 (1.3 mg), kg, niacina 13.0 mg, kg)
- avena arrollada
- azúcar
- aceite de girasol de alto oléico
- crispín de arroz (harina de maíz, harina de arroz, azúcar)ГИ обработена структура на зърното
- jarabe de alta fructosa
- maní tostado
- lactosa
- miel
- sal
- leudantes químicos (bicarbonato de amonio)
- bicarbonato de sodio
- pirofosfato ácido de sodio
- emulsionante (lecitina de soja)Преработка емулгатори
- aromatizantes idénticos a los naturales. contiene (avena)
- maní y derivados de trigo
- de soja y de leche
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката, в низходящ ред по количество.
Съдържа: gluten, milk, peanuts, soybeans
Може да съдържа: gluten, sulphur-dioxide-and-sulphites
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 467 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 19 g | Високо |
| от които наситени мастни киселини | 2 g | Средно |
| Въглехидрати | 66 g | |
| от които захари | 19 g | Средно |
| Влакнини | 33 g | |
| Белтъчини | 7,8 g | |
| Сол | 0,2 g | Ниско |
Обявена порция: 26 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: сладки изделия (по категория: biscuits).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-09 и се обновяват автоматично след 30 дни.