Natur all green
Fulgi de soia
9 dagen geleden opgeslagenOpen Food Facts
Gezond?
Gezond
Nutri-Score A (geschat), veel vezels en eiwitten
Zo is dit berekend
- Nutri-Score A, geschat op basis van de voedingswaarden (algoritme van 2023 voor algemene voedingsmiddelen)
- −5 punten (energie +5, verzadigde vetzuren +2, eiwitten −7, vezels −5) – lager is beter: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Bewerkingsgraad onbekend – alleen op voedingsstoffen beoordeeld
- Veel vetten: 21 g per 100 g (hoog is meer dan 17,5 g)
- Weinig suikers en zout
- Veel vezels en eiwitten (19 g vezels, 41 g eiwitten per 100 g)
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenTe weinig gegevensGeen ingrediëntenlijst beschikbaar
Ontbrekende gegevens: ingrediëntenlijst. Als je ze aanvult op Open Food Facts, wordt deze beoordeling nauwkeuriger.
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelIn kleine hoeveelheden7 g netto koolhydraten per 100 g – alleen in kleine hoeveelheden
- 7 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingLage GIGeschatte GI ≈ 35 (laag) – mild voor de bloedsuikerspiegel
- Geschatte GI ≈ 35 (laag): basis 55 (onbekende productgroep), −10 19 g vezels, −5 21 g vetten, −5 41 g eiwitten
- Geschatte glykemische lading per portie van 250 g ≈ 6 (laag), uitgaande van 7 g koolhydraten per 100 g
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingTe weinig gegevensGeen ingrediëntenlijst beschikbaar
Ontbrekende gegevens: ingrediëntenlijst. Als je ze aanvult op Open Food Facts, wordt deze beoordeling nauwkeuriger.
Ingrediënten
Voor dit product is geen ingrediëntenlijst beschikbaar.
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 412 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 21 g | Hoog |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,9 g | Gemiddeld |
| Koolhydraten | 7 g | |
| waarvan suikers | 3 g | Laag |
| Vezels | 19 g | |
| Eiwitten | 41 g | |
| Zout | 0 g | Laag |
Opgegeven portie: 250 g. De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: onbekende productgroep.
Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-08, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.