Fulgi de soia

Natur all green

Fulgi de soia

GTIN 5949062005521

maħżun 9 ijiem iluOpen Food Facts

Tajjeb għas-saħħa?

Saħħi

Nutri-Score A (stmat), b'ħafna fibra u proteina

Kif ħdimnieh
  • Nutri-Score A, stmat mill-valuri nutrizzjonali (l-algoritmu tal-2023 għal ikel ġenerali)
  • −5 punti (enerġija +5, xaħam saturat +2, proteina −7, fibra −5) – inqas huwa aħjar: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
  • Il-livell ta' proċessar mhux magħruf – ivvalutat fuq in-nutrijenti biss
  • B'ħafna xaħam: 21 g kull 100 g (għoli jfisser aktar minn 17.5 g)
  • Bi ftit zokkor u melħ
  • B'ħafna fibra u proteina (19 g fibra, 41 g proteina kull 100 g)
  • Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
  • FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSM'hemmx biżżejjed dataM'hemmx lista tal-ingredjenti

    Data nieqsa: lista tal-ingredjenti. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.

  • KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuF'ammonti żgħar7 g karboidrati netti kull 100 g – f'ammonti żgħar biss
    • 7 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
  • Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI baxxGI stmat ≈ 35 (baxx) – ħafif fuq iz-zokkor fid-demm
    • GI stmat ≈ 35 (baxx): bażi 55 (tip ta' ikel mhux magħruf), −10 19 g fibra, −5 21 g xaħam, −5 41 g proteina
    • Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 250 g ≈ 6 (baxxa), minn 7 g karboidrati kull 100 g
    • Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
  • IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarM'hemmx biżżejjed dataM'hemmx lista tal-ingredjenti

    Data nieqsa: lista tal-ingredjenti. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.

Ingredjenti

M'hemmx lista tal-ingredjenti għal dan il-prodott.

Valuri nutrizzjonali

kull 100 g
Enerġija412 kcal
Xaħam21 gGħoli
li minnu saturati2.9 gMedju
Karboidrati7 g
li minnhom zokkor3 gBaxx
Fibra19 g
Proteina41 g
Melħ0 gBaxx

Porzjon iddikjarat: 250 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.

Tip ta' ikel użat għall-istimi: tip ta' ikel mhux magħruf.

Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-08, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.