Natur all green
Fulgi de soia
salvato in cache 9 giorni faOpen Food Facts
Sano?
Sano
Nutri-Score A (stimato), ricco di fibre e proteine
Come l’abbiamo calcolato
- Nutri-Score A, stimato dai valori nutrizionali (algoritmo 2023 per gli alimenti in generale)
- −5 punti (energia +5, acidi grassi saturi +2, proteine −7, fibre −5) – più è basso, meglio è: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Grado di lavorazione sconosciuto – valutazione basata solo sui nutrienti
- Ricco di grassi: 21 g per 100 g (alto se oltre 17,5 g)
- Povero di zuccheri e sale
- Ricco di fibre e proteine (19 g di fibre, 41 g di proteine per 100 g)
- I livelli di zuccheri, grassi e sale seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSDati insufficientiElenco degli ingredienti non disponibile
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KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoIn piccole quantità7 g di carboidrati netti per 100 g – solo in piccole quantità
- 7 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG bassoIG stimato ≈ 35 (basso) – impatto ridotto sulla glicemia
- IG stimato ≈ 35 (basso): base 55 (tipo di alimento sconosciuto), −10 19 g di fibre, −5 21 g di grassi, −5 41 g di proteine
- Carico glicemico stimato per porzione da 250 g ≈ 6 (basso), calcolato su 7 g di carboidrati per 100 g
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoDati insufficientiElenco degli ingredienti non disponibile
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Ingredienti
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Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 412 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 21 g | Alto |
| di cui acidi grassi saturi | 2,9 g | Medio |
| Carboidrati | 7 g | |
| di cui zuccheri | 3 g | Basso |
| Fibre | 19 g | |
| Proteine | 41 g | |
| Sale | 0 g | Basso |
Porzione dichiarata: 250 g. I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: tipo di alimento sconosciuto.
Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-08, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.