Natur all green
Fulgi de soia
spremljeno prije 10 danaOpen Food Facts
Je li zdravo?
Zdravo
Nutri-Score A (procjena), visok udio vlakana i bjelančevina
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score A, procijenjeno iz nutritivnih vrijednosti (algoritam iz 2023. za hranu općenito)
- −5 bodova (energija +5, zasićene masne kiseline +2, bjelančevine −7, vlakna −5) – manje je bolje: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Stupanj prerađenosti nije poznat – ocijenjeno samo prema hranjivim tvarima
- Visok udio masti: 21 g na 100 g (visoko je više od 17,5 g)
- Nizak udio šećera i soli
- Visok udio vlakana i bjelančevina (19 g vlakana, 41 g bjelančevina na 100 g)
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICPremalo podatakaNema popisa sastojaka
Nedostaju podaci: popis sastojaka. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobU malim količinama7 g neto ugljikohidrata na 100 g – samo u malim količinama
- 7 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIProcijenjeni GI ≈ 35 (nizak) – blago djeluje na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 35 (nizak): osnova 55 (nepoznata vrsta hrane), −10 19 g vlakana, −5 21 g masti, −5 41 g bjelančevina
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 250 g ≈ 6 (nisko), na temelju 7 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiPremalo podatakaNema popisa sastojaka
Nedostaju podaci: popis sastojaka. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.
Sastojci
Za ovaj proizvod nije dostupan popis sastojaka.
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 412 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 21 g | Visoko |
| od kojih zasićene masne kiseline | 2,9 g | Srednje |
| Ugljikohidrati | 7 g | |
| od kojih šećeri | 3 g | Nisko |
| Vlakna | 19 g | |
| Bjelančevine | 41 g | |
| Sol | 0 g | Nisko |
Navedena porcija: 250 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: nepoznata vrsta hrane.
Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-08, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.