
Natur all green
Fulgi de soia
tallennettu 9 päivää sittenOpen Food Facts
Terveellistä?
Terveellinen
Nutri-Score A (arvio), paljon ravintokuitua ja proteiinia
Näin arvio syntyi
- Nutri-Score A, arvioitu ravintosisällöstä (vuoden 2023 laskentatapa yleisille elintarvikkeille)
- −5 pistettä (energia +5, tyydyttyneet rasvat +2, proteiini −7, ravintokuitu −5) – mitä pienempi, sitä parempi: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Prosessointiaste ei tiedossa – arvioitu pelkkien ravintoaineiden perusteella
- Paljon rasvaa: 21 g 100 g:ssa (paljon on yli 17,5 g)
- Vähän sokereita ja suolaa
- Paljon ravintokuitua ja proteiinia (19 g ravintokuitua, 41 g proteiinia 100 g:ssa)
- Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin
FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitLiian vähän tietoaAinesosaluettelo puuttuu
Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysPieninä määrinä7 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vain pieninä määrinä
- 7 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaMatala GIArvioitu GI ≈ 35 (matala) – lempeä verensokerille
- Arvioitu GI ≈ 35 (matala): perusarvo 55 (tuntematon elintarvikeryhmä), −10 19 g ravintokuitua, −5 21 g rasvaa, −5 41 g proteiinia
- Arvioitu glykeeminen kuorma 250 g:n annoksessa ≈ 6 (pieni), kun hiilihydraatteja on 7 g 100 g:ssa
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitLiian vähän tietoaAinesosaluettelo puuttuu
Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.
Ainesosat
Tälle tuotteelle ei ole saatavilla ainesosaluetteloa.
Ravintosisältö
100 g:ssa| Energia | 412 kcal | |
|---|---|---|
| Rasva | 21 g | Paljon |
| josta tyydyttyneitä | 2,9 g | Kohtalaisesti |
| Hiilihydraatit | 7 g | |
| josta sokereita | 3 g | Vähän |
| Ravintokuitu | 19 g | |
| Proteiini | 41 g | |
| Suola | 0 g | Vähän |
Ilmoitettu annoskoko: 250 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.
Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: tuntematon elintarvikeryhmä.
Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-08, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.