Natur all green
Fulgi de soia
curtha i dtaisce 9 lá ó shinOpen Food Facts
Folláin?
Folláin
Nutri-Score A (measta), ard i snáithín agus i bpróitéin
Conas a oibríodh amach é
- Nutri-Score A, measta ón bhfaisnéis chothaithe (algartam 2023 le haghaidh bianna i gcoitinne)
- Pointí: −5 (fuinneamh +5, saill sháithithe +2, próitéin −7, snáithín −5) – is fearr scór níos ísle: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Leibhéal próiseála anaithnid – rátáilte ar na cothaithigh amháin
- Ard i saill: 21 g in aghaidh 100 g (ard: os cionn 17.5 g)
- Íseal i siúcraí agus i salann
- Ard i snáithín agus i bpróitéin (snáithín: 19 g, próitéin: 41 g in aghaidh 100 g)
- Maidir le siúcraí, saill agus salann, úsáidtear na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe
FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSEaspa sonraíNíl liosta comhábhar ar fáil
Sonraí in easnamh: liosta comhábhar. Cuir isteach iad ar Open Food Facts chun an measúnú seo a fheabhsú.
KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseMéideanna beagaGlancharbaihiodráit: 7 g in aghaidh 100 g – i méideanna beaga amháin
- Glancharbaihiodráit: 7 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI ísealGI measta ≈ 35 (íseal) – tionchar beag ar shiúcra fola
- GI measta ≈ 35 (íseal): bonnluach 55 (cineál bia anaithnid), −10 snáithín (19 g), −5 saill (21 g), −5 próitéin (41 g)
- Ualach glicéimeach measta do riar 250 g ≈ 6 (íseal), bunaithe ar charbaihiodráit: 7 g in aghaidh 100 g
- Measta ó na comhábhair agus ón bhfaisnéis chothaithe – ní luach GI saotharlainne é
PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaEaspa sonraíNíl liosta comhábhar ar fáil
Sonraí in easnamh: liosta comhábhar. Cuir isteach iad ar Open Food Facts chun an measúnú seo a fheabhsú.
Comhábhair
Níl liosta comhábhar ar fáil don táirge seo.
Faisnéis chothaithe
in aghaidh 100 g| Fuinneamh | 412 kcal | |
|---|---|---|
| Saill | 21 g | Ard |
| ar a bhfuil saill sháithithe | 2.9 g | Meánach |
| Carbaihiodráit | 7 g | |
| ar a bhfuil siúcraí | 3 g | Íseal |
| Snáithín | 19 g | |
| Próitéin | 41 g | |
| Salann | 0 g | Íseal |
Riar luaite: 250 g. Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).
Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: cineál bia anaithnid.
Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-08, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.