Natur all green
Fulgi de soia
išsaugota prieš 10 dienųOpen Food Facts
Ar sveika?
Sveika
Nutri-Score A (apskaičiuotas), daug skaidulinių medžiagų ir baltymų
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score A, apskaičiuotas pagal maistinę vertę (2023 m. bendrųjų maisto produktų algoritmas)
- −5 taškai (energinė vertė +5, sočiosios riebalų rūgštys +2, baltymai −7, skaidulinės medžiagos −5) – kuo mažiau, tuo geriau: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Perdirbimo lygis nežinomas – įvertinta tik pagal maistines medžiagas
- Daug riebalų: 21 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 17,5 g)
- Mažai cukrų ir druskos
- Daug skaidulinių medžiagų ir baltymų (19 g skaidulinių medžiagų, 41 g baltymų 100 g produkto)
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusPer mažai duomenųSudedamųjų dalių sąrašo nėra
Trūksta duomenų: sudedamųjų dalių sąrašas. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasMažais kiekiais7 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – tik mažais kiekiais
- 7 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaŽemas GIApskaičiuotas GI ≈ 35 (žemas) – švelnus poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 35 (žemas): bazinė vertė 55 (nežinoma maisto rūšis), −10 19 g skaidulinių medžiagų, −5 21 g riebalų, −5 41 g baltymų
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 250 g porcijoje ≈ 6 (maža), kai 100 g produkto yra 7 g angliavandenių
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiPer mažai duomenųSudedamųjų dalių sąrašo nėra
Trūksta duomenų: sudedamųjų dalių sąrašas. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
Sudedamosios dalys
Šio produkto sudedamųjų dalių sąrašo nėra.
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 412 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 21 g | Daug |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 2,9 g | Vidutiniškai |
| Angliavandeniai | 7 g | |
| iš kurių cukrūs | 3 g | Mažai |
| Skaidulinės medžiagos | 19 g | |
| Baltymai | 41 g | |
| Druska | 0 g | Mažai |
Nurodyta porcija: 250 g. Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: nežinoma maisto rūšis.
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-08, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.