Orient Specials
Kichererbsen - Oriental Curry
seeds · legume seeds · pulses · chickpeas
uložené pred 9 dňamiOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D
Zdravé?
Nezdravé
Nutri-Score D, ultraspracované
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score D podľa Open Food Facts
- Ultraspracované, čo zhoršuje hodnotenie o jeden stupeň (skupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina)
- Nízky obsah tukov, nasýtených mastných kyselín a cukrov
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSNízky obsah FODMAPV zozname zložiek sa nenašli žiadne zdroje FODMAP
- Skóre FODMAP 0 (červená ≥ 1,5, žltá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto14,8 g čistých sacharidov na 100 g – na keto príliš veľa
- 14,8 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažNízky GIOdhadovaný GI ≈ 30 (nízky) – len mierne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 30 (nízky): základ 30 (strukoviny)
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 100 g ≈ 4 (nízka), pri 14,8 g sacharidov na 100 g
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaUltraspracovanéSkupina NOVA 4 – ultraspracovaná potravina
- Skupina NOVA 4 (ultraspracovaná potravina) podľa Open Food Facts
- arómy: natürliches aroma
- zahusťovadlá / stabilizátory: verdickungsmittel xanthan
Zloženie
- kichererbsen45 %
- curry sauce (wasser, zucker, salz, gewürze, curry (enthält sellerie und senf), natürliches aroma, verdickungsmittel xanthan, modifizierte stärke, sojaöl, zitronensaft)Spracované arómySpracované zahusťovadlá / stabilizátory
- zwiebelflocken
- grüne paprika
- tomatenflocken
Štítky ukazujú, do ktorej kontroly sa zložka započítala. Zložky sú uvedené tak, ako sú vytlačené na obale (po švédsky), od najväčšieho podielu.
Obsahuje: celery, mustard, soybeans
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 97 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 1,9 g | Nízky |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,1 g | Nízky |
| Sacharidy | 14,8 g | |
| z toho cukry | 4,1 g | Nízky |
| Bielkoviny | 3,3 g | |
| Soľ | 1,3 g | Stredný |
Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: strukoviny (podľa kategórie: legumes).
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-09, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.