Orient Specials
Kichererbsen - Oriental Curry
seeds · legume seeds · pulses · chickpeas
išsaugota prieš 9 dienasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D
Ar sveika?
Nesveika
Nutri-Score D, ultraperdirbta
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score D pagal Open Food Facts
- Ultraperdirbta, todėl įvertinimas pablogėja viena pakopa (NOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas)
- Mažai riebalų, sočiųjų riebalų rūgščių ir cukrų
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusMažai FODMAPSudedamųjų dalių sąraše FODMAP šaltinių nerasta
- FODMAP balas 0 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietai14,8 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – per daug keto dietai
- 14,8 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaŽemas GIApskaičiuotas GI ≈ 30 (žemas) – švelnus poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 30 (žemas): bazinė vertė 30 (ankštiniai)
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 100 g porcijoje ≈ 4 (maža), kai 100 g produkto yra 14,8 g angliavandenių
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiUltraperdirbtaNOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas
- NOVA 4 grupė (ultraperdirbtas maistas) pagal Open Food Facts
- kvapiosios medžiagos: natürliches aroma
- tirštikliai / stabilizatoriai: verdickungsmittel xanthan
Sudedamosios dalys
- kichererbsen45 %
- curry sauce (wasser, zucker, salz, gewürze, curry (enthält sellerie und senf), natürliches aroma, verdickungsmittel xanthan, modifizierte stärke, sojaöl, zitronensaft)Perdirbta kvapiosios medžiagosPerdirbta tirštikliai / stabilizatoriai
- zwiebelflocken
- grüne paprika
- tomatenflocken
Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje (švedų kalba), pradedant didžiausiu kiekiu.
Sudėtyje yra: celery, mustard, soybeans
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 97 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 1,9 g | Mažai |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 1,1 g | Mažai |
| Angliavandeniai | 14,8 g | |
| iš kurių cukrūs | 4,1 g | Mažai |
| Baltymai | 3,3 g | |
| Druska | 1,3 g | Vidutiniškai |
Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: ankštiniai (kategorija: legumes).
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-09, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.