Orient Specials
Kichererbsen - Oriental Curry
seeds · legume seeds · pulses · chickpeas
запазено преди 9 дниOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D
Здравословно ли е?
Нездравословно
Nutri-Score D, ултрапреработено
Как е изчислено
- Nutri-Score D според Open Food Facts
- Ултрапреработено, затова оценката слиза с една степен (Група 4 по NOVA – ултрапреработена храна)
- Ниско съдържание на мазнини, наситени мастни киселини и захари
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМалко FODMAPВ списъка на съставките няма източници на FODMAP
- Точки FODMAP: 0 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето14,8 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 14,8 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарНисък ГИОриентировъчен ГИ ≈ 30 (нисък) – слабо влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 30 (нисък): основа 30 (бобови храни)
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 100 g ≈ 4 (нисък), при 14,8 g въглехидрати на 100 g
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаУлтрапреработеноГрупа 4 по NOVA – ултрапреработена храна
- Група 4 по NOVA (ултрапреработена храна) според Open Food Facts
- ароматизанти: natürliches aroma
- сгъстители / стабилизатори: verdickungsmittel xanthan
Съставки
- kichererbsen45%
- curry sauce (wasser, zucker, salz, gewürze, curry (enthält sellerie und senf), natürliches aroma, verdickungsmittel xanthan, modifizierte stärke, sojaöl, zitronensaft)Преработка ароматизантиПреработка сгъстители / стабилизатори
- zwiebelflocken
- grüne paprika
- tomatenflocken
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката (на шведски), в низходящ ред по количество.
Съдържа: celery, mustard, soybeans
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 97 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 1,9 g | Ниско |
| от които наситени мастни киселини | 1,1 g | Ниско |
| Въглехидрати | 14,8 g | |
| от които захари | 4,1 g | Ниско |
| Белтъчини | 3,3 g | |
| Сол | 1,3 g | Средно |
Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: бобови храни (по категория: legumes).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-09 и се обновяват автоматично след 30 дни.